2004年09月26日
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代々木上原「まるいち」の7grain honey rasin \220

0926

昨日と同じお店のベーグル
半分はクリームチーズサンドにしました
今日のは名前から察して7種類の穀物とレーズン入りと思われますが
生地に入ってるだろう穀物分かりませんでした(^^;)
全粒粉のような粒々がそうなのかしら?
レーズンも4個位しか入ってなくてちと寂しいな
でもトッピングの押し麦やオートミールの食感がいい感じです
ハードな皮はパリパリだし、粉の味が楽しめる生地もおいしい
昨日のよりおいしいと思ったのは焼き戻しがうまくいったのか


おかずは、アスパラとイカのサラダ/大根おろしと卵のスープ




スポーツクラブでヨガとアクアビクスを体験してきました
両方とも初めてだったのですがヨガで背筋が伸びたような気がするし
アクアビクスで心地よい疲労感があります
おかげでベーグル1個楽勝!でした
ということは私の小食は運動不足だったのかー?





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最終更新日  2004年09月27日 00時36分24秒
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