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うさぎ1455☆
北陸で人間のお医者さんをしているうさぎのＨＰです。よろしくお願いします。不養生がたたり、現在療養中ですが、比較的元気に暮らしています。
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ブクログに本棚を作ってみました。
http://booklog.jp/users/usagiusagiusagi
うさぎの未読本棚です。これから頑張る予定の本がアップされていたり、いなかったりです。上にあるブックマークからリンクしています。
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コメント新着
2005年02月14日
カテゴリ： 普通の日記
（左下のフリーページを少しずつ、書き足しています。気が向いたら読んでやってください)
《バレンタイン》
チョコをいただきました。笑。隣の公立病院に勤務している赤うさぎさん(女医さん)も、もらったそうです。義理チョコも配りました。ただし、早めに配ってしまったので、今日は違いましたが。赤うさぎさんは、真面目に今日配っていたようです。几帳面だなぁ。『遅くなけりゃ、いいでしょ』の私とは大違いです。でも、褒めてもけなしても、この日記を読めない以上、コメントできないんですね。
《ダイエット》
一生懸命、スタビライゼーション（一定の姿勢を一定時間続けることで脂肪を燃焼させる）で頑張った甲斐あり、ちょっとだけ体重が減ってきました。体脂肪率もちょっとだけ下がりました。体重は半年で２～３キロ減って、体脂肪率は３～４パーセント減りました。つまり、元の数字にもかなりの問題があったわけですが。笑。食べるのを減らさなくても、地道にやればいいのねっ、とちょっと嬉しいです。(食べるの減らしたくなかったから)
ただ、その紹介本に書いてあるように、三週間で確実に３kgやせ！とかにはなりませんでした。念のため…。ほほほ。当然だよね。
《読書》
瀬尾まいこの『幸福な食卓』を半分まで読みました。ネット書店で売り切れだったのを頑張って探した甲斐がありました。(本当は昨日たまたま出先の書店でさがしてみたら見つかった）ネット書店でポチッと押すと、無計画に買っちゃったり、家にあるのをダブって買っちゃタリ、いろいろありますが、本屋で買うのはやはりいいものですね。本屋でも買いますよ。漫画本を積み上げながら、買っていることがあります。運悪く、仕事関係の人に会った時(前回の職場の時にそういうことがあった)は、気まずいです。
何となく、今日からは眠れるような予感がします。昨日も一時近くにようやく寝た上に、六時に目が覚めるという最悪パターンでした。生活習慣のつかない赤ちゃんみたいですね。苦笑。今日こそ、日付が変わる前に寝ます。生活習慣は大事ですよー。
《バレンタイン》
チョコをいただきました。笑。隣の公立病院に勤務している赤うさぎさん(女医さん)も、もらったそうです。義理チョコも配りました。ただし、早めに配ってしまったので、今日は違いましたが。赤うさぎさんは、真面目に今日配っていたようです。几帳面だなぁ。『遅くなけりゃ、いいでしょ』の私とは大違いです。でも、褒めてもけなしても、この日記を読めない以上、コメントできないんですね。
《ダイエット》
一生懸命、スタビライゼーション（一定の姿勢を一定時間続けることで脂肪を燃焼させる）で頑張った甲斐あり、ちょっとだけ体重が減ってきました。体脂肪率もちょっとだけ下がりました。体重は半年で２～３キロ減って、体脂肪率は３～４パーセント減りました。つまり、元の数字にもかなりの問題があったわけですが。笑。食べるのを減らさなくても、地道にやればいいのねっ、とちょっと嬉しいです。(食べるの減らしたくなかったから)
ただ、その紹介本に書いてあるように、三週間で確実に３kgやせ！とかにはなりませんでした。念のため…。ほほほ。当然だよね。
《読書》
瀬尾まいこの『幸福な食卓』を半分まで読みました。ネット書店で売り切れだったのを頑張って探した甲斐がありました。(本当は昨日たまたま出先の書店でさがしてみたら見つかった）ネット書店でポチッと押すと、無計画に買っちゃったり、家にあるのをダブって買っちゃタリ、いろいろありますが、本屋で買うのはやはりいいものですね。本屋でも買いますよ。漫画本を積み上げながら、買っていることがあります。運悪く、仕事関係の人に会った時(前回の職場の時にそういうことがあった)は、気まずいです。
何となく、今日からは眠れるような予感がします。昨日も一時近くにようやく寝た上に、六時に目が覚めるという最悪パターンでした。生活習慣のつかない赤ちゃんみたいですね。苦笑。今日こそ、日付が変わる前に寝ます。生活習慣は大事ですよー。
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