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うしとすし
アメリカの大学に１年間留学し、今は小学校教師をしているうしです。国際恋愛している彼のことやアメリカで受けたカルチャーショック、日本で受けた逆カルチャーショックなど、おもしろいことをいっぱい見つけて書いています。
ＪＵＭＭアメリカ留…
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そして、そして♪
まだまだぁ♪♪
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August 23, 2005
テーマ： ★留学生活★(633)
カテゴリ： 私の留学生活
帰国後、体重が・・・・・
減りました。
ほっ。。
１年間のアメリカ留学を通して、１０Ｋｇの大増量を成し遂げたうしですが（ １ ， ２ 参照）、
なんと帰国後２ヶ月にして、
２Ｋｇ減りました。
１ヶ月１Ｋｇペースです（笑
運動を始めたわけでもなく、ダイエット食品を摂取し始めたわけでもないのに、
いい感じに減っています。。。
２ 参照）、
んまぁ体重自体は確実に減っています。
渡米して 心身共に 大きくなる方、
心は成長して、体はそのまま・縮小する というなんともうらやましい方と
もちろんいろいろいらっしゃるかと思います。
その人なりに健康な体でいることが大事だろうなぁとは思うけど、
うし、この中性脂肪値と脂ののった腹はやっぱりなんとかしたい！！！！！！！
今流行のダイエットブログでもつけようかなぁ（笑 ？？
減りました。
ほっ。。
１年間のアメリカ留学を通して、１０Ｋｇの大増量を成し遂げたうしですが（ １ ， ２ 参照）、
なんと帰国後２ヶ月にして、
２Ｋｇ減りました。
１ヶ月１Ｋｇペースです（笑
運動を始めたわけでもなく、ダイエット食品を摂取し始めたわけでもないのに、
いい感じに減っています。。。
２ 参照）、
んまぁ体重自体は確実に減っています。
渡米して 心身共に 大きくなる方、
心は成長して、体はそのまま・縮小する というなんともうらやましい方と
もちろんいろいろいらっしゃるかと思います。
その人なりに健康な体でいることが大事だろうなぁとは思うけど、
うし、この中性脂肪値と脂ののった腹はやっぱりなんとかしたい！！！！！！！
今流行のダイエットブログでもつけようかなぁ（笑 ？？
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私のお友達は
ろすうさぎ
さん
２年半の留学でやっぱり１０キロ増加！
原因はクッキーとかの甘いもの系。
でも…帰国後１年半経つのに、
「なんでか体重維持できてるんだよね」と言ってた。
「日本は美味しいものがたくさんあるからさ」
というのが彼女の言い訳。
そうだよなぁ…と妙に納得。 (August 23, 2005 02:33:12 PM)
原因はクッキーとかの甘いもの系。
でも…帰国後１年半経つのに、
「なんでか体重維持できてるんだよね」と言ってた。
「日本は美味しいものがたくさんあるからさ」
というのが彼女の言い訳。
そうだよなぁ…と妙に納得。 (August 23, 2005 02:33:12 PM)
私のお友達は
ろすうさぎ
さん
２年半の留学でやっぱり１０キロ増加！
原因はクッキーとかの甘いもの系。
でも…帰国後１年半経つのに、
「なんでか体重維持できてるんだよね」と言ってた。
「日本は美味しいものがたくさんあるからさ」
というのが彼女の言い訳。
そうだよなぁ…と妙に納得。 (August 23, 2005 02:33:12 PM)
原因はクッキーとかの甘いもの系。
でも…帰国後１年半経つのに、
「なんでか体重維持できてるんだよね」と言ってた。
「日本は美味しいものがたくさんあるからさ」
というのが彼女の言い訳。
そうだよなぁ…と妙に納得。 (August 23, 2005 02:33:12 PM)
着々と
はとりぃ さん
減ってきてるんですね＾＾
１０キロってbefore →afterがどのぐらい違うものなのか想像がつかないや･･･
韓国の留学生も太って帰る人が多いようです。
大学の近くの食堂はおかずのおかわりがいくらでもできますからね・・・
でも唐辛子パワーなのかアメリカほど油を使ったものが無いからなのかは分かりませんが、まだ友達の交換留学生は太ってないです。。。
ダイエットブログも面白そう！うし流ダイエット！
(August 23, 2005 05:22:49 PM)
１０キロってbefore →afterがどのぐらい違うものなのか想像がつかないや･･･
韓国の留学生も太って帰る人が多いようです。
大学の近くの食堂はおかずのおかわりがいくらでもできますからね・・・
でも唐辛子パワーなのかアメリカほど油を使ったものが無いからなのかは分かりませんが、まだ友達の交換留学生は太ってないです。。。
ダイエットブログも面白そう！うし流ダイエット！
(August 23, 2005 05:22:49 PM)
(。'(ェ)'。)ノ~~~
☆MIMI☆
さん
やったぁ☆1ヶ月に1kgのペースって良いんじゃない？急激に痩せるとリバウンドとかするし、体にも悪いから('(ェ)';)ヾやっぱり日本の食生活が良いのかなぁ？
やっぱり、恐ろしい～C= C= C=(o＞(ェ)ノストレス太りしやすい乙女だから、気をつけないと！！うしちゃん、私の日記のプリクラ（ぼやけてるけど！）見たよね？帰ってきたら、また撮って載せます！Before ＆ After乞うご期待！顔の太さ変わるんだろうなぁ～↓ (August 23, 2005 06:48:19 PM)
やっぱり、恐ろしい～C= C= C=(o＞(ェ)ノストレス太りしやすい乙女だから、気をつけないと！！うしちゃん、私の日記のプリクラ（ぼやけてるけど！）見たよね？帰ってきたら、また撮って載せます！Before ＆ After乞うご期待！顔の太さ変わるんだろうなぁ～↓ (August 23, 2005 06:48:19 PM)
Re:アメリカ留学後は誰しも太るのか？？ 続編(08/23)
Chii2005
さん
アメリカは人を太らせるよね～!!太りすぎて歩けなくなってる人とかよくいるもんね・・私も今ダイエット中です。。理由はアメリカに渡る前に落としておかないと怖いから・・。
毎日体重計に乗ったり、マメに全身を鏡でチェックするだけでも激太りは防げるらしいよ～。 (August 23, 2005 09:18:39 PM)
毎日体重計に乗ったり、マメに全身を鏡でチェックするだけでも激太りは防げるらしいよ～。 (August 23, 2005 09:18:39 PM)
体重維持（笑
うしとすし
さん
ろすうさぎさん
確かに劇的に変化しないです～～（笑
しかも最近は中華がおいしくて、摂取カロリーも元に戻りつつあり…
今あるある大辞典のダイエット特集読んで、なんとかもがいています(^^; (August 23, 2005 09:47:55 PM)
確かに劇的に変化しないです～～（笑
しかも最近は中華がおいしくて、摂取カロリーも元に戻りつつあり…
今あるある大辞典のダイエット特集読んで、なんとかもがいています(^^; (August 23, 2005 09:47:55 PM)
唐辛子！
うしとすし
さん
Ｐ．Ｓ．
うしとすし
さん
忘れるわけがないよ～～（笑
うしとすし
さん
☆MIMI☆さん
みみちゃんの写真、かわいすぎて衝撃的だったよ～～～！！！！
こりゃあ外国人のみならず、日本人男子もみみちゃんをほおっておけないって！！！！
みみちゃんの日記に、恋バナが出るのを楽しみにしてるわーーー♪♪ (August 23, 2005 09:52:20 PM)
みみちゃんの写真、かわいすぎて衝撃的だったよ～～～！！！！
こりゃあ外国人のみならず、日本人男子もみみちゃんをほおっておけないって！！！！
みみちゃんの日記に、恋バナが出るのを楽しみにしてるわーーー♪♪ (August 23, 2005 09:52:20 PM)
なるほど！
うしとすし
さん
Chii2005さん
そっか、自分の体を毎日チェックすれば、「やばい」とか「いい感じ」とか意識しますもんね！！
よーーし、まずは正確な体重計の購入から始めます（笑
（いやいや食事も気をつけます。あと、前Chii2005さんの日記に、ピラティス（？）のことがあったから私もやってみようかなぁ？？） (August 23, 2005 09:55:04 PM)
そっか、自分の体を毎日チェックすれば、「やばい」とか「いい感じ」とか意識しますもんね！！
よーーし、まずは正確な体重計の購入から始めます（笑
（いやいや食事も気をつけます。あと、前Chii2005さんの日記に、ピラティス（？）のことがあったから私もやってみようかなぁ？？） (August 23, 2005 09:55:04 PM)
Re:Ｐ．Ｓ．(08/23)
はとりぃ さん
僕も太ってないですよ＾＾
お菓子あまり食べないし、ジュース飲まずに水ばっか飲んでるし（大学１年の時タイに旅に行ってから水にハマりました）･･･
友達からは「なんで水飲むの？ケチってるの？」って言われますが、もう味のないのに慣れちゃったからジュースが濃く感じて飲まなくなりました･･･
タイでは水道水が飲めなかったので２週間ミネラルウォーターを買い続けて飲んでいました。そのせいなのか分かりませんが目に見えて痩せて帰って来ましたよ！
慣れたのでタイから帰ってきても水を飲んでいます。
そういえば、外国のモデルの人達は水飲みまくってるってどこかで見ました。
飲むのは水のみの生活を一度試してみてください＾＾
きっと効果があります。 (August 24, 2005 12:39:49 AM)
お菓子あまり食べないし、ジュース飲まずに水ばっか飲んでるし（大学１年の時タイに旅に行ってから水にハマりました）･･･
友達からは「なんで水飲むの？ケチってるの？」って言われますが、もう味のないのに慣れちゃったからジュースが濃く感じて飲まなくなりました･･･
タイでは水道水が飲めなかったので２週間ミネラルウォーターを買い続けて飲んでいました。そのせいなのか分かりませんが目に見えて痩せて帰って来ましたよ！
慣れたのでタイから帰ってきても水を飲んでいます。
そういえば、外国のモデルの人達は水飲みまくってるってどこかで見ました。
飲むのは水のみの生活を一度試してみてください＾＾
きっと効果があります。 (August 24, 2005 12:39:49 AM)
水！！
うしとすし
さん
水！！
うしとすし
さん
はとりぃさん
あぁ、飲み物も大事な要素ですよね…
ジュースを全く飲まないなんて、ダイエッターの鏡です、はとりぃさん。
（いやいやダイエットしてないか。）
うん、今日からお中元にもらったジュースは断とうかな。。 (August 24, 2005 07:54:59 AM)
あぁ、飲み物も大事な要素ですよね…
ジュースを全く飲まないなんて、ダイエッターの鏡です、はとりぃさん。
（いやいやダイエットしてないか。）
うん、今日からお中元にもらったジュースは断とうかな。。 (August 24, 2005 07:54:59 AM)
食事
Miss Lion
さん
やっぱり、アメリカにいるだけで太っちゃって、日本にいたら自然に痩せてくものなんでしょうかね？
でも、私はもうアメリカサイズに慣れちゃって、日本サイズでは満足できなくなってしまってるのでやばいです。
体重減ってよかったですね！２キロって、見た目もちょっと変わって、自分自身でも、体のお肉がちょっと減ったのを感じません？
嬉しいですよね～～～～～～。ボブさんに会っても褒めてもらえそうですね☆
(August 24, 2005 01:55:49 PM)
でも、私はもうアメリカサイズに慣れちゃって、日本サイズでは満足できなくなってしまってるのでやばいです。
体重減ってよかったですね！２キロって、見た目もちょっと変わって、自分自身でも、体のお肉がちょっと減ったのを感じません？
嬉しいですよね～～～～～～。ボブさんに会っても褒めてもらえそうですね☆
(August 24, 2005 01:55:49 PM)
ね♪
うしとすし
さん
Miss Lionさん
本当、日本食さまさまですよ～～♪
実際肉が減ったのかどうかは分からないけど（笑
きっと減ってることを祈って…
渡米まであと８日♪♪♪です。 (August 24, 2005 08:43:10 PM)
本当、日本食さまさまですよ～～♪
実際肉が減ったのかどうかは分からないけど（笑
きっと減ってることを祈って…
渡米まであと８日♪♪♪です。 (August 24, 2005 08:43:10 PM)
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