うつ病患者の考え事

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2007年11月16日

カモミール茶ガブ飲み(;^_^A

テーマ：闘病日記(3904)

カテゴリ：今日の私

昨日はお風呂からあがったらいい感じで眠くなって（といってもＡＭ２時）ソッコー寝ました。
カモミール茶ガブ飲みが効いたか？←それほど飲んではいない(;^_^A
朝はスパっと目が覚めて（あらいい感じ？？）と思ったのもつかのま、１時間くらいしたらまた眠くなって、午前中は寝てました。

デプロメール３錠
トフラニール２錠

仕事はだんだんハードになっていく気が・・・
私はレジと売り場メンテが仕事でたまに品出しとか手伝う程度だったのですが、チーフにバンバン品出し頼まれました。
しかも自分の中に「売り場のこことここは１日１回チェックする」というルールを決めて仕事をしてるので、チーフに頼まれたことをフル回転でこなして売り場チェック。
ははは・・・やばい・・・このままこのペースに慣れることができるか、どこかでつぶれるか・・・わはは・・・わはは

ごはんのしたくした。
お風呂入った。
洗濯物たたんだ。
茶碗洗った。

掃除してない。
運動してない。

そうそう・・・今日は食欲が止まらなかった。
いつもはご飯の支度をある程度していくのだけど今日はしていかなくて、帰ってからご飯の支度をしようとしたけど、おなかが空いてイライライライラ・・・
ガマンできませんでした。
ご飯作る前にクリームパン等いろいろ食べてしまった。

睡眠時間、食欲・・・課題は多い(U_U)。。。

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