うつ病患者の考え事

うつ病患者の考え事

2010年01月23日
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テーマ: 闘病日記(3904)
カテゴリ: 今日の私
昨夜AM1時頃寝て、本日AM5時頃起きてそのまま、録画して見てなかった番組を見始めて今も見てます。
まず去年秋に終わった「救命病棟24時」の最終回1つ前&最終回。
今はこれも去年やった、マヤ文明の予言がなんちゃらっつ~番組見てます。

ということは、今日も調子は良さそうらしい。
重い内容のものや、長い番組は調子が悪いと見れない。

しかし、それと平行して食欲が半端無く沸いてくる。
これについては主治医はあまり問題視してなかったので、とりあえずは「食べたら少しでもいいから動く」を目標にしていこうと思ってます。

昨夜はダンベル体操と、右手左足・左手右足を交互に上げる体操をして寝ました。
今日もぜひやりたい!!







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最終更新日  2010年01月23日 10時10分09秒
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