うつ病患者の考え事

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2010年02月02日

通院日でした♪

テーマ：通院日記(212)

カテゴリ：通院日記

本日通院日でした。

今日は先日躁状態で買ってしまったグリーンのチュニックを着て行きました。
ちょっと鮮やかな色だったので「派手かな？」と思いつつ・・・
先生は「綺麗な色の服ですね」と言ってくれました。

ここ大事ですよね～
私の主治医は患者の服装や髪型にけっこう敏感で、いい傾向が見た目に現れてたらとりあえず褒めてくれます。
世の旦那様！これ見習うといいかも(*^▽^*)

ちなみに私は少し派手だと思っても色が綺麗な服を買うようにしてるのですが、これはパート先のお姉さまから「年をとるほど綺麗な色のものを着たほうがいいのよ」という助言によるもの<(; ^ ー^)
洗脳されてしまいました。

演劇も観に行けたし、調子が上がってるのは確実なのだけど、どよ～んとダメな日もあって。

先生からの提案は、
良い状態があるということをプラスにとらえこのままリフレックスを続け気分がいい時にダイエットなどの体調管理をする。
または、良い状態のときに疲れすぎぬよう気分安定薬（リーマスやデパゲンＲ）を使ってみるか。

結局は・・・とりあえずリフレックスを３錠に増やしてみることになりました。
それでも波があるようなら気分安定薬の出番ということで。

気分安定薬試したい！！！と思ったのですが、まずはリフレックスをＭＡＸまで試すのが先かと思って。
変な所でプログラマー時代に培った、製品テストの手順を自分にも当てはめ、チェックリストをつぶすように自分を試すワタシ<(; ^ ー^)

明日からリフレックス３錠だぜい。

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