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【POD】栄養素を考えない栄養学 ~現代栄養学の盲点から視野を広げる~ [ 久保山誉 ]
価格:1760円(税込、送料無料)
(2023/1/14時点)
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こんにちは 。 出張パーソナルトレーナー の 久保山誉 です
昨日の猛暑から一転、今日は少し空気が ヒンヤリ感じましたね
最高気温の温度差が10℃もあったようです
熱中症のリスクは軽減しますが、 逆に内臓(胃腸)の疲労度が増します
気温・湿度・気圧の変化が大きい 季節の変わり目に体調を崩しやすいのは
そのためです
ご存知のように、免疫細胞の実に60%以上が 腸に存在しています
気温・湿度・気圧は目に見えませんが
私たちの身体に、とても大きな影響を与えます
それを最も敏感に感じ取るのが胃腸なのです
それに加えて、24時間365日 食べたい時に食べたい物を食べれる
現代の日本においては、胃腸の疲労度が高い方が 大多数と言えます
胃腸が疲れていると・・・
「何か元気が出ない」
「たいして運動もしていないのに疲れる」
「季節の変わり目には必ず風邪を引く」
「思うようにやせていかない」 といったことに繋がります
ゆえに胃腸の疲労をしっかりと取り リフレッシュする必要があるのです
あなたも年末にはお部屋の大掃除をしますよね
それと同じく、一年に1回は胃腸のお掃除を することをオススメします
ここのところ ファスティング と言う言葉も
目にする事が多くなってきましたね
「良さそうなんだけど、どうやったらいいかわからない」
「そもそも、なぜいいのか詳しく知りたい」
「食べ物を食べなければそれでいいのか?」
いろいろな想いをお持ちのことと思います
食べ物だけでなく、ファスティング中における
エクササイズの考え方、具体的方法など 全ての疑問を解決する合宿を
7月30日(土)・31日(日) で 行うこととなりました
詳細を以下に記載します
胃腸をしっかりリフレッシュして 元気で活力ある毎日を送りたいと
心の底から願っている方のみご覧ください
今後30年以上はあるであろう
ご人生の 財産 になること間違いありません
◆日時
7月30日(土)15時 ~
7月31日(日)15時まで
。
◆場所
プロミティ淵野辺 JR横浜線「淵野辺」徒歩2分
◆内容
30日(土)
・15時~16時
ファスティング講座
(新田由美子先生)
・16時30分~18時 リセットエクササイズ (佐々木豊先生)
・18時30分~19時50分 酵素講座 (久保山)

・20時30分~21時30分 ペアマッサージ&腸マッサージ
(新田由美子先生&佐々木豊先生)
31日(日)
・6時30分~7時30分 映像動画観ながらのエクササイズ
・8時~9時 リフレッシュウォーキング (佐々木豊先生)
・10時~11時15分
ファスティングから 体脂肪コントロールへ進めるためのコツ
(佐々木豊先生)
・11時30分~13時 カラダと深く向き合う ファットオフエクササイズ
(佐々木豊先生)
・13時30分~15時 栄養講座 (久保山)
~~~~~~~~~~~~~~~~~
このような超豪華な24時間 ファスティング合宿 となります
講師も豪華に3名もいますし
講座数もなんと… 一日4本 の 計8本
通常、このようなファスティング合宿の価格は
お調べになって頂ければわかりますが
10万円以上 のお値段になります
しかし、今回は初めての企画ということで、 思い切って・・・
38,000円 (税込) とさせて頂きました
しかも、宿泊費込みです
値段の何倍もの価値があるので、 10名様限りとさせて頂きます
本日より募集開始します
人数に限りがありますので、
今すぐお申し込みください
以下のメールアドレスに
件名「ファスティング合宿参加希望」
本文「お名前」を明記の上、 今すぐお申し込みください
ファスティング合宿 でお会いできることを
講師一同、楽しみにしております
◇ ◆ ◇ ◆ ◇ ◆ ◇ ◆ ◇
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