2008年04月の記事
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ダイエット６７日目☆
4/9の体重：77.2kg +0.8kg久しぶりにブログ書いてますダイエット６８日目☆なんて書いちゃってるけど、何もしてないし散歩したり、友達の子供を２人朝から夕方まであずかったり、腰痛でゴロゴロしてたり・・・ぼーっとしてると、飽きるんだけど・・・気付くと「えーっ、もう９日！」って感じでした。もったいないダイエット・・・こんなんじゃダメだ！！もう、ダイエットしないほうがいいのかなぁ・・・こんなに自己管理ができないんじゃ無理・無理。痩せたいって言いながら、行動が伴ってない。そう思ってみたり、やっぱり痩せたい＝頑張る事を何もしないで諦めたくない！って思ってみたり・・・がんばってる人達のブログ見てると、自分がとても恥ずかしい。ただ「痩せたい！」だけじゃなく、もっと根本的なところから見直してみようかなと、思います。
2008年04月09日
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ダイエット６０日目☆
3/27の体重：76.4kg +0.2kg3/28の体重：76.6kg +0.2kg3/29の体重：忘れた 3/30の体重：77.4kg +0.8kg3/31の体重：77.6kg +0.2kg 4/1の体重：76.4kg -1.2kgかなり、さぼってしまった 祖母の誕生日をお祝いしてから、毎日飲んで食べて・・・いつまで誕生日気分なんじゃ～って感じでした。日曜日は、娘と娘の友達と彼氏の４人でショッピングに行き、お昼はバイキング締めのデザートを食べて、「いや、もうちょっと食べる！」って、またパスタとか唐揚げとか食べて｢今度こそ、最後のデザート！」って、なんとか終了お腹・・・破けるかと思ったその日の夕食は、焼き肉だったし何がなんだか・・・食べまくってました。今日から、４月今日から、食事をバランスよく食べる事と、体を動かす事に気を付けながら生活してみようと思います。
2008年04月01日
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