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April 19, 2013
テーマ： 懸賞フリーク♪(35175)
カテゴリ： 健康・ダイエット・美容
リビコミュ の
美ボディサークル で
「骨盤Fitness」のＤＶＤ当たりました（＾＾）
1週間に2回で
5週間分のレッスンが
入っています。
さっそく
1回目のレッスンにトライ
一番 基本的なエクササイズらしいんだけど
バランスとる時間が長くて
グラグラしながら
時々
上げてる足を下についたりしながら
なんとか
最後まで
やりきったけど
汗だくに…
これは きついわ～
若い人向けかな～
次のレッスンは
しようかな。
買物前に けがしたくないから…
【送料無料】アイソメトリック&カラテエクササイズWiiで骨盤Fitness
価格：2,480円（税込、送料込）
なんと Ｗｉｉで レッスンできるんだね。
でも 私みたいに
足が ずれて行くようだと
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