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保険の異端児・オサメさん
Diet@Dad @Dadさん
ままといっしょ～働… あやなだよさん
関ジャニは最高で最… ミルキーさとみんさん
それいけ！ くんく… くんくんずさん
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April 25, 2013
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(566258)
カテゴリ： 健康・ダイエット・美容
骨盤ＦｉｔｎｅｓｓのＤＶＤをもらったので
先週の金曜日に
1回目24分のレッスンをやって
昨日 2回目をトレーニングした。
2回目は なんとたった12分
こんなに
短くて いいの
なんだか
狐につままれたような
以前 腱鞘炎で
悩んだことがあるから
あんまり負荷をかけずに
軽く流しといた。
う～ん、
これで
効果あるんだったら
すごいよね。
ただ
ちゃんと やれてるかは
ちょっと微妙かも～。
いまいち
わからないうちに
終了しちゃってる感じだから…
Ｗｉｉ版だと
カラテエクササイズの時は
遊べるんだって。
なかなか
楽しそう
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