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どないなっとんねん
45歳からランニングに目覚めた大阪出身、横浜在住のおっさんのブログ。50歳までにサブスリー達成を目指す奮闘記！！
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2010年01月15日
カテゴリ： ランニング
朝ラン、昼ラン、そして三部練習の〆の夜ランに行って来ました！６０分ジョグやけど、最後の方はキツかった↓
まあ、よくもまあアホみたいに、何かに取り憑かれたみたいによく走ったもんです。朝ランと昼ラン、そしてこの夜ランを足すと、 本日の走行距離は３９．４５ｋｍになった 。結構疲れました！！
でもたまにはこういうドカ走りもしとかなあかんと思ったので、沢山走れて非常に満足です！！
ただ、 この疲労が週末のよこはま月例マラソンにどう影響するかは全然考えてないけどね
ほな、
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