左の奥歯の治療をしながら、ちょっとした時間差で右の奥歯も治療を始めた。
そうなると両方に治療中の歯があり、ものを食べる時に慎重になる。
ゆっくり時間をかけて噛むようになったり、食べる量も少なくなった。
おかげで体重が2Kg落ちた
歯の治療が終わり、違和感が無くなったら普通に食べて体重も戻るのかもしれないけど、
せっかくだから、この食べ方を維持したい

ダイエットをするなら今のうちにしておかないと、
妊娠中にダイエットするわけにはいかない・・・と思う。
なぜ言い切れないかというと、
妊娠中に激太りした妊婦さんに、
『もう少し痩せないと出産の時が大変ですよ』
と言ってる場面をテレビで見た事があるから。。。
ドラマではなく、何かの番組で実際の妊婦さんに言っていた。
だから、妊娠中でもダイエットをしていいのかもしれない。
と言っても、妊娠中のダイエットはやはり運動しかないのかな？
食事を減らしてもいいのかな？
まだ妊娠もしていないうちから、いろいろと心配し過ぎなのかな？(^-^；

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最終更新日 2006.06.26 10:20:44
コメント(8) | コメントを書く

■コメント

妊娠中の食事は

naorinrins さん

バランスが取れていて、一度に沢山よりも、一回量少なめ、中間に少し食べるのがいいみたいです。
食欲が旺盛になったり、二人分…って食べたりするから太るのかも。
好きな物だけ食べたり。
太ると産道が狭くなったり、微弱陣痛になったりするらしいですよ。 (2006.06.26 11:18:55)

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naorinrinsさん

（*^-゜）ｖさん

＞バランスが取れていて、一度に沢山よりも、一回量少なめ、中間に少し食べるのがいいみたいです。

教えていただき、ありがとうございます！
太ると難産になると聞きましたΣ(￣ロ￣lll
気をつけなければいけませんね(^-^； (2006.06.26 11:30:18)

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なるほどですね。

エナジャイザー　akira さん

女性には僕ら男性には想像もつかない
苦楽が生命自体に備わっているのだと
アラタメテ考えたりして・・。

僕もゆっくり噛もうっと。 (2006.06.26 12:42:48)

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エナジャイザー　akiraさん

（*^-゜）ｖさん

食べ物を口に入れて、最低30回は噛んだほうがいいらしいです。
やわらかいものだったら、30回も噛んでるうちに無くなるかもしれないけど(^-^；
早食いはよくないらしいので、ゆっくりよく噛む事を心がけています(^-^) (2006.06.26 13:24:59)

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オイラも

ゴリやん★ さん

Re:歯医者さんダイエット♪(06/15)

チャト1433 さん

チャトは何も生めませんがダイエットしようかな(*￣∇￣*)
最近お腹がΣ(￣ロ￣lll)
チャトも歯の治療を１度にしてしまった時、食事がリスのようになっていました(*￣∇￣*)
友人には笑われましたが(-。－；) (2006.06.27 02:05:20)

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ゴリやん★さん

（*^-゜）ｖさん

ダイエットには、やはり運動が1番なんでしょうね。
そうわかっていても、なかなか。。。
ジムに行ってみようかなと思うけど、それもなかなか。。。(^-^；
かなり運動不足です。 (2006.06.27 06:17:31)

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チャト1433さん

（*^-゜）ｖさん

＞チャトも歯の治療を１度にしてしまった時、食事がリスのようになっていました(*￣∇￣*)

それわかります！
なるべく治療中の歯では噛まないようにしてしまうんですよね。
奥歯の治療だったら前歯でリスみたいに食べたり(^▽^；
歯医者さんには、なるべく行きたくないけど、
虫歯かなと思ったら早めに行くようにしようと思いました。 (2006.06.27 06:20:41)

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