関西 Hashinaryハシナリーe企画情報

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2005年04月27日
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2005年04月27日 15時45分

050427 気分転換して、気分にメリハリをつけよう。

【目次】 (1)成功者の言葉
      (2)コメント「気分にメリハリをつける」
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(1) 成功者の言葉


   毎日が休日だったら、

   遊びも仕事と同じように退屈なものになるだろう。


●PROFILE
 シェークスピア(1564~1616) 劇作家・詩人。
 最も優れた英文作家と言われている。
 著書にマクベスがある。 http://tinyurl.com/8kdl2

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【コメント】「気分にメリハリをつける」


●毎日が休日。 好きなことを好きなだけやって

 楽しい毎日が送れる。普段忙しく過ごされている方には夢のような日々ですよね。

●でも、ちょっと考えてみてください。

 好きなことを好きなだけできるって本当にいいことでしょうか?



 ケーキを毎日食べる人って多分いないと思います。

 たまに友達といって食べるからおいしいんですよね。

 毎日ケーキが食べ放題で
 毎朝起きたら目の前にケーキがどーんと山盛りになってあったら 

 さすがにケーキを見るのも嫌になりますよね・・?



 好きなことを仕事にしている人でも
 ずーっとそれを続けるのはしんどいんです。

 ちょっとした気分転換が必要になる場合があります。

●どんなに忙しくても、時間がない!って思っていても

 煮詰まったときは息抜きをしたほうがいいですよ。

 時間にちょっとしたメリハリを付けるだけで

 やる気や作業効率が全然違います。

●ちなみに僕が気分転換によくやるのは、料理と掃除です。笑

 夢中でやってると時間を忘れてしまうので

 そろそろおなかすいたなーとか
 ちょっと部屋が汚いなって思ったら

 30分ぐらいかけて掃除したり料理します。

 そうやって今やっていることを少しの間全部忘れる。
 そこでまたやり直すと

 いいアイディアが生まれてきたり、いい文章が書けたりするんです。

■■■【成功の法則】■■■

  気分転換して、気分にメリハリをつけよう。
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 週末はとても濃い時間を過ごしました。
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 今まで読んでいただいてありがとうございました!
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【取材・編集後記】ここまで読んで頂いて、ありがとうございます。

◎ 気分充実のためには、 時間の分配がたいせつで やはり間の時間の活用ということです。 

◎ 反省として最近パソコンのしすぎ。 故にpcを しながら「本」の問題をとく。すると、わりとはかどる。

pcをだらだらすることは、本を読むことと比べると、脳活性の密度は少ないのであろう。

その他、Copyをとる。 横になる。 脳細胞の弛緩、集中のメリハリの工夫であろう。 


YH





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最終更新日  2005年04月27日 19時15分15秒
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