Show G

一日の疲れは夜にリセット。一週間の疲れは週末にリセット。

以前、新聞で、「24時間オープンが特長のコンビニですが、本来は深夜は人間は寝るべきであり、真夜中に幼い子供をつれた母親などがコンビニに通っているのは怖ろしいことだ」という記事を読んだことがある。まぁ、そうは言ってもコンビニを夜10時に閉める、なんてわけにもいかないし、「深夜は寝るべきだ」っつったって、深夜残業が待ってるのも事実なんだし、そう感嘆に「夜は寝るべし」とは言い難い。ただ、しかしやっぱり、夜いかにしっかりと休むかというのは大事なことだ。私の性格の中に、いい加減なところが多々あるので、しばしばきちんと消灯せず、テレビも付けたまま、あるいは歯磨きも追えずに床でバタンと寝てしまうことがあるが、そんな寝方をした翌日はしんどい。逆にしっかりと休めた翌日は非常に楽。だからしっかりと休むべし。・・・って、うん？当たり前のことを書いただけですね。。。当たり前だけど書いちゃったのは、やっぱり日ごろ「当たり前」って思ってることこそ、実現が難しいっていうことなんでしょうか。（久々にアップした日記は愚作になってしまった。涙）