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2010年10月22日

うつ病：薬で太る？→その３、メカニズム「うつ病由来説」

カテゴリ：うつ病

※注意※

情報が誤っていたり、有用でなかったり、悪く影響することもあります。
あくまで「素人の経験情報」としてご覧ください。
それでもこれまでの闘病で得た経験や知識が、誰かの役に立つなら、うれしいです。
以上、簡単な説明でした。
※注意ここまで※

太るメカニズムについて、

・うつ病から

の２点に絞って説明します。

・「うつ病由来説」
↓
うつ病とは、厳密に解明されてはいませんが
「エネルギー節約状態の暴走」
だと予想しています。

まだ人類が食うか食われるかの生活をしていた古代（猿から人間になったくらい）、人間は天敵である肉食獣におびえていました。

みなさんも経験があるかと思いますが、人間は緊張状態においては空腹を感じにくくなります。

つまり「今は非常事態だから、すべての神経を外敵に集中しろ」となるわけです。
天敵から逃げ隠れている間は、食事を摂らず、眠らず、じっと息をひそめて待つ。

ただ、そんな時間は何カ月も続くものではありません。

ストレス環境下に数カ月単位で晒されると、この「非常事態期間」が人間の我慢の限界を超えてしまうのです。

なので「うつ」という「究極の節約モード」になるわけです。

うつ病発症初期に
・食欲不振
・体重減少

があるのもこのためだと思われます。

ただ、ある程度回復してくると、肉体は食事を欲してきます。
でも、体自体は超節約モードの状態なので、基礎代謝が落ちています。
（これについてはうつ病：体温UP作戦→http://plaza.rakuten.co.jp/vistabuena/diary/201010190008/にちょっと書きましたのでご覧ください。）

だから太るのではないか、というのが僕の経験から得た仮説です。

ちなみに副次的要因として、うつ病で行動不能になり

・そもそも運動しなくなるから太りやすくなる
・ストレスから過食になる

といった傾向も無視できません。

抗うつ剤からは、次の日記にて...

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