笑う門には健康来るヽ(^o^)丿

本日のテーマは、２０１２年度のチラシ配布です。

年末、年始のチラシ配布はお休みでしたが、２０１２年度初めてのチラシ配布を本日より（５日間）開始しました。

体の痛みが発生すると手軽に出来るのがシップを貼る事ですね。

一時的に起こった筋肉痛などには、シップ薬は有効ですが慢性の肩こり、腰痛等にはあまり効果はありません。

慢性の肩こり、腰痛などは筋肉が硬直化し血液の流れが悪くなっているので、筋肉をほぐし体のバランスを元に戻すことが必要です。

肩こり、腰痛などの主な原因は、背骨、骨盤の歪みです。 この歪みを矯正しないと慢性の肩こり、腰痛は治りません。

体の歪みを矯正し、毎日のストレッチ運動を心がけましょう！