笑う門には健康来るヽ(^o^)丿

本日のテーマは、健康診断です。

今年の２月に初めて個別健診をしましたが、検査項目が少なかったので、従来通り春日市民健康検査（年/１回）を受診しました。

血圧が高かったので心配です。前回は１２０/７８でしたが、今回なんと１５８/１００でした。（２回計り直しましたがやはり変わりませんでした）

体重、体脂肪は毎日記録していますが、血圧はまったくチェックしていなかったので食事にもあまり配慮していませんでした。

最終結果は１ヵ月後ですが、とりあえず血圧だけは毎日チェックし、塩分を控えめにしたいと思います。早速血圧計を購入しました（笑）

健診が午前中に終了したので、午後からはニューボウルを試す為にフラワーボウルに出かけました。

やはりニューボウルは良いですね！曲がる角度が以前のボウルと全然違います。でもスコアアップは、今後の努力しだいですね（笑）

これはおもちゃコレクター北原照久さんが高校生の頃、高校の恩師の言葉で、この言葉で人生が１８０度変わったそうです。

人との出会い、言葉との出会いで人生は変わりますね！

何事も、『やればできる！』ですね。