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シンプルモダンな生活を目指して 自分好みの理想の城を作り上げていきたい。 今より一歩上の生活を（・∀・） ideal castle＝理想的な城。
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2011.12.07
カテゴリ： ├ □ その他
IKEAの白容器の中身。...ザバス。笑
前回の記事のIKEAの白容器の大きい方にはザバス、入れてます。ﾜﾊﾊ
年頃の長女
親父ギャルなんやけどダイエットしてまして。笑
ただ痩せると言っても やみくもに食べへんーってのは親としては反対な訳でして...
やっぱ運動運動！笑
長女は未だに腹筋してます
んでもって親戚のおねーちゃんちから借りパクしてる（←爆）コアリズムも未だにやってます
あ。古い？やっぱ古すぎる？ﾅﾊｯﾅﾊｯﾅﾊ（この笑い方が１番古い...(*￣m￣)ﾉ彡）
脂肪太りタイプというか。よーはブヨブヨタイプになりがちなんで
やっぱ引き締まった体型に憧れるわけです。はい
なのでプロテインの力を借りまして。運動して体重を落とすというよりかは引き締めよー！
って事で運動と併用で飲んでます
効果のほどは....（￣～￣；）ｳｰﾝ
あ。長女は夏前から腹筋頑張ってましてポッコリ出てたお腹も引き締まって満足してまっせ。笑
体重も落ちたし 何よりブヨってたのがかなーーりマシになってます
viviは...(ー＿－)ﾁｰｰｰｰﾝ....笑
直ぐ痩せるー→直ぐ戻るーとなりがちなダイエット
徐々に。ちょっとずつ。が１番ええのです。はい
ま、何でも継続は力なり。やね。そー思わなやってれん┐(´―｀；)┌が本心。ｱﾊﾊ
なので残りはキッチンの背面の引き出し収納に
で、この容器はずーっとキッチンの上に出しっぱ。笑
気になるんやけどね
直すとこないねーん(ToT|||)
収納、考えよーと思ってもぅ半年ほど。←え。
サっと作って飲む気にもなるし。きっとずっとこのままかも...←(＠＿＠;)えーーっ
運動してるけど身体がいまいち大きくならんのよねーって男の子なんかにも
色んな種類のザバスあるんで身体作りに男の子のママさんにオススメかも
そーいえば 長女の彼氏も中学生の頃やったかな...（話うろ覚えかい。笑）
運動してて体格がイマイチで
友達が飲んでるって聞いて飲み出したらしっかりガッチリした身体に
なったって前～に言ってましたよん(￣ー￣) きっと効果はあるんでしょぅー☆
あ。それから熱の出てた三女は復活しまして学校、休まずに行ってます
心配してメッセくれた方々、ありがとぅございました○┐ﾍﾟｺｯ
まだ皆さんにお返事できてませんが気長にお待ちくださいね（Ｔ人Ｔ）
そうそう。それから昨日？ん？一昨日かな？長女、学校が休みやったんで
一緒に久々にIKEAに行きました☆
あ。長女の彼氏も一緒に行きたがったんで一緒に
三女が前に長女の部屋の鏡、割ったんよねー(T＿T；) で。買い直し
まー怪我なかっただけ良かったけどさ(-ω-`;
これと言ったものはそれほど買わず
IKEAレストランで昼ごはんを食べて帰りました（これがメインかーい。爆）
で、夕方からはイルミネーション巡りに(*^m^*) 超ー満喫ーー☆
海遊館に行きーの 神戸に繰り出しーの...とクリスマス、満喫しました
長女の彼氏がイルミガイドの本を買って来たんで（長女と行くために買ったのに家族で
行ったという...爆）名所のよーな所をいっぱい一気にまわったという..
きっとフツーは一ヶ所だけでまーったり堪能するんやろうけど一気巡り。笑
なんか値打ちねーー。って感じ？ｱﾊﾊ
あ。長女の彼氏ももちろん一緒に行きたいって言うんで
しゃーなし連れてったるわーってことで一緒に。（本、家族で見まくったくせに上から目線。笑）
名所を３か所もまわったのに...
それやのにカメラのレンズ、付け変えるの忘れてて(T＿T；) 写真、ちゃんと撮れねーという
やっぱviviやわな...ってな残念な結果に。笑
でも子供らはすんごい喜んで はしゃいで。キラッキラの笑顔で目もキラッキラさせて
キレーって連発して感動ました。カメラは残念やったけどきっと子供らの心にはそれぞれ
何か思い出となって残ってるかな
長女の彼氏も もー何年か分のクリスマス、１日で堪能した気分ですーって超ー喜んでました。
うんうん。良かったねー(*^m^*)
あと去年か一昨年から長女が なばなの里に行ってみたーいってずーっと言ってるんで
今年は行こうかなーと。 ３月くらいまでやってるみたいなんで
今年になるんか来年になるんか...まだ未定。仕事の都合もあるし行けるかなぁー
お金もかかるしね(^▽^;)ｱﾊﾊ 子供孝行もなかなか大変なのでありますねー
ツリーも出しましたー。 画像の整理が最近ダルいというか...←え。何言ってんの。笑
あはは。ブロガー失格なんでねー。アタイ。
でも画像が整理できたら...（する気あるんかい。的な言い方。爆）
機会があればまた記事にしまーーす。.....多分。（え。щ(ﾟДﾟщ)ーー）
あー。今日も長かったね....
やっと終わり。笑
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↓高いのはやっぱ豪華というか...でも目が行くのは薔薇の。好きなものは変わらず
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年頃の長女
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脂肪太りタイプというか。よーはブヨブヨタイプになりがちなんで
やっぱ引き締まった体型に憧れるわけです。はい
なのでプロテインの力を借りまして。運動して体重を落とすというよりかは引き締めよー！
って事で運動と併用で飲んでます
効果のほどは....（￣～￣；）ｳｰﾝ
あ。長女は夏前から腹筋頑張ってましてポッコリ出てたお腹も引き締まって満足してまっせ。笑
体重も落ちたし 何よりブヨってたのがかなーーりマシになってます
viviは...(ー＿－)ﾁｰｰｰｰﾝ....笑
直ぐ痩せるー→直ぐ戻るーとなりがちなダイエット
徐々に。ちょっとずつ。が１番ええのです。はい
ま、何でも継続は力なり。やね。そー思わなやってれん┐(´―｀；)┌が本心。ｱﾊﾊ
なので残りはキッチンの背面の引き出し収納に
で、この容器はずーっとキッチンの上に出しっぱ。笑
気になるんやけどね
直すとこないねーん(ToT|||)
収納、考えよーと思ってもぅ半年ほど。←え。
サっと作って飲む気にもなるし。きっとずっとこのままかも...←(＠＿＠;)えーーっ
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そーいえば 長女の彼氏も中学生の頃やったかな...（話うろ覚えかい。笑）
運動してて体格がイマイチで
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なったって前～に言ってましたよん(￣ー￣) きっと効果はあるんでしょぅー☆
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これと言ったものはそれほど買わず
IKEAレストランで昼ごはんを食べて帰りました（これがメインかーい。爆）
で、夕方からはイルミネーション巡りに(*^m^*) 超ー満喫ーー☆
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行ったという...爆）名所のよーな所をいっぱい一気にまわったという..
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あ。長女の彼氏ももちろん一緒に行きたいって言うんで
しゃーなし連れてったるわーってことで一緒に。（本、家族で見まくったくせに上から目線。笑）
名所を３か所もまわったのに...
それやのにカメラのレンズ、付け変えるの忘れてて(T＿T；) 写真、ちゃんと撮れねーという
やっぱviviやわな...ってな残念な結果に。笑
でも子供らはすんごい喜んで はしゃいで。キラッキラの笑顔で目もキラッキラさせて
キレーって連発して感動ました。カメラは残念やったけどきっと子供らの心にはそれぞれ
何か思い出となって残ってるかな
長女の彼氏も もー何年か分のクリスマス、１日で堪能した気分ですーって超ー喜んでました。
うんうん。良かったねー(*^m^*)
あと去年か一昨年から長女が なばなの里に行ってみたーいってずーっと言ってるんで
今年は行こうかなーと。 ３月くらいまでやってるみたいなんで
今年になるんか来年になるんか...まだ未定。仕事の都合もあるし行けるかなぁー
お金もかかるしね(^▽^;)ｱﾊﾊ 子供孝行もなかなか大変なのでありますねー
ツリーも出しましたー。 画像の整理が最近ダルいというか...←え。何言ってんの。笑
あはは。ブロガー失格なんでねー。アタイ。
でも画像が整理できたら...（する気あるんかい。的な言い方。爆）
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Last updated
2011.12.08 03:28:43
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