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2004/07/21

今日心療内科の先生のところへ行ってきました。

パニック発作は軽くなり、安定してきたようなので、ソラナックスは残っている分をとっておいて、またひどくなったら飲むことになりました。

朝の目ざめはすっきりさわやかになったのですが、しばらくベットでぼ～っとした後、お昼前から夜にかけて大きな鬱の波が強まったり弱ったりを繰り返し、精神不安定になってしまう。

先生は、それならば、朝にもアナフラニール５０ｍｇを飲んだほうが良いと言われ、夜だけでなく、朝午前中にも追加。

私はアナフラニールと相性がいいのかな？？
副作用で便秘がいっそうひどくなったので、便秘薬もいただいてきました。

今は、朝：アナフラニール５０ｍｇ

　　　夜：アナフラニール５０ｍｇ

　　　　　メイラックス10ｍｇ

　　寝る前：便秘薬が効いて快調になってくれたらいいなぁ～

　＊パニック症状に応じてソラナックス３，４錠

　こんな感じで薬と相性を１ヶ月位みてみます。

自分でも動機・息苦しさ・手足のしびれなどのパニック障害が軽くなり、１日に襲ってくる数も減っているので、いい方向へむかっているぞ～～～
と自分を励ましています。

無気力・思考能力低下・ゆううつな鬱病の治療は長い期間がかかるかと思いますが、何年かかろうとも、｛これ以上悪くはならない！｝と自分を信じて励ましながら焦らずにやっていきま～す☆

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