2004年12月03日
テーマ： 今日の健康状態は？(10792)
カテゴリ： カテゴリ未分類
朝フルをはじめて1ヶ月
ダイエットと健康を手に入れようと始めたんです
なかなかダイエットはすすみません。
やっぱ、どうしても運動不足がたたっています
徹夜の日々が続いた11月末
今までだったら、あ風邪かなぁと感じると
すぐ、熱がでていたのですが
そこんところをなぜか体が撃退しているように
思えてなりません
朝フルはくだものをたくさん食べます
とくに、新鮮なくだものを食べるようにこころがけています
新鮮、それはくだものが人間の体にとってベストなエネルギー源
だからだそうです。
今、アメリカでは多くの方々が野菜やくだものをたくさん
食べるようになっています
野菜が高い、今 みかんはお手ごろでＧＯＯｄな
日本人の食べ物です
12月1日よりミカン農家の女性たちが健康･美容を
テーマにホームページを立ち上げました。
http://www.mikanism.com
朝フルの輪を広めていきたいです
こう書いたら風邪をひくのでは・・・・
そうですね
日頃の体調管理が大切ですね
それでは皆さん
ダイエットと健康を手に入れようと始めたんです
なかなかダイエットはすすみません。
やっぱ、どうしても運動不足がたたっています
徹夜の日々が続いた11月末
今までだったら、あ風邪かなぁと感じると
すぐ、熱がでていたのですが
そこんところをなぜか体が撃退しているように
思えてなりません
朝フルはくだものをたくさん食べます
とくに、新鮮なくだものを食べるようにこころがけています
新鮮、それはくだものが人間の体にとってベストなエネルギー源
だからだそうです。
今、アメリカでは多くの方々が野菜やくだものをたくさん
食べるようになっています
野菜が高い、今 みかんはお手ごろでＧＯＯｄな
日本人の食べ物です
12月1日よりミカン農家の女性たちが健康･美容を
テーマにホームページを立ち上げました。
http://www.mikanism.com
朝フルの輪を広めていきたいです
こう書いたら風邪をひくのでは・・・・
そうですね
日頃の体調管理が大切ですね
それでは皆さん
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