2007.01.18
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やっと喉の違和感がなくなりカゼが治ったみたい。これでやっと復活できるかな。
宮古島まであと３ヶ月になったので、いい加減、身体作りを始めないと、まずいよなぁ。今月はまだ1/13の70kmランときょうのウエイトしかやってないし。
早速、今夜、走ってみたかったけど、今夜は事務所のＦグループ新年会なので、ラン練復活は明日1/19の夜の予定。そして、週末土曜は2ヶ月ぶり今年初のバイク練、日曜はフロストバイト(ハーフ)の予定。
ただ、ちょっと気になるのが、1/13の宮古島100kmのとき痛くなった右足のちょーけー靱帯。一昨年、ちょーけーの調子を悪くしたから、今回はひどくしないように気を付けます。
宮古島まであと３ヶ月になったので、いい加減、身体作りを始めないと、まずいよなぁ。今月はまだ1/13の70kmランときょうのウエイトしかやってないし。
早速、今夜、走ってみたかったけど、今夜は事務所のＦグループ新年会なので、ラン練復活は明日1/19の夜の予定。そして、週末土曜は2ヶ月ぶり今年初のバイク練、日曜はフロストバイト(ハーフ)の予定。
ただ、ちょっと気になるのが、1/13の宮古島100kmのとき痛くなった右足のちょーけー靱帯。一昨年、ちょーけーの調子を悪くしたから、今回はひどくしないように気を付けます。
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