2007.02.01
カテゴリ： トレーニング
昨年12月からギックリ腰，カゼっぴき，後遺症発症と災難続き。12月＆1月の練習量は、例年に比べ、かなり少ないです。バイクもスイムもほとんどやってません。2月になったので、宮古に向けて、そろそろ気合を入れなきゃならないけど、まだバイクに乗れないこともあって、いまひとつモチベーションが高まらないです。とにかくできることをやっていきます。
2006年12月のトレーニング量
【スイム】4.0km(1h05m;2日)
【バイク】0.0km!!!(0h0m!!!)
【ラン】168.2km(17h16m;7日)
2007年1月のトレーニング量
【スイム】1.5km(45m;2日)
【バイク】58.2km(2h28m;1日)
【ラン】267.6km(28h44m;13日)
2006年12月のトレーニング量
【スイム】4.0km(1h05m;2日)
【バイク】0.0km!!!(0h0m!!!)
【ラン】168.2km(17h16m;7日)
2007年1月のトレーニング量
【スイム】1.5km(45m;2日)
【バイク】58.2km(2h28m;1日)
【ラン】267.6km(28h44m;13日)
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昨年の１２月は・・・
Fedja さん
３種目ともに練習量では勝っております。こんなことは始めてでしょう。
Swim 13.4km
Bike 592km
Run 211km
注）バイクはエアロバイク、ランはトレッドミルを多少含んでいます。
(2007.02.01 23:45:30)
Swim 13.4km
Bike 592km
Run 211km
注）バイクはエアロバイク、ランはトレッドミルを多少含んでいます。
(2007.02.01 23:45:30)
Re:昨年の１２月は・・・(02/01)
gerip77
さん
Fedjaさん
ご無沙汰しております。
ハワイ復活への道、着実に進んでいますね
頑張ってください。
NOBU１号さん
体調悪くて大変でしたね スイムリタイアだけは嫌なので、大嫌いなスイム、お互い頑張りましょう。 (2007.02.02 00:22:41)
ご無沙汰しております。
ハワイ復活への道、着実に進んでいますね
頑張ってください。
NOBU１号さん
体調悪くて大変でしたね スイムリタイアだけは嫌なので、大嫌いなスイム、お互い頑張りましょう。 (2007.02.02 00:22:41)
Geripさん
Fedja さん
ご無沙汰です。昨年の佐渡以来？ 練習量だけはもとにもどっていますが内容的にはまだまだな状態です。ＩＭＪにはエントリーしました。
(2007.02.02 08:53:28)
Re[1]:昨年の１２月は・・・(02/01)
NOBU１号
さん
gerip77さん
まだ後遺症は完治してないので、バイクに乗れませんが、宮古までにはどうにかなるかと思ってます。昨年の宮古では、知らず知らずスイムの関門を強行突破したみたいなので、今年はそのようなことがないよう、ガンバらにゃとは思ってるんですが、この肩の状態でどうなることやら…。 (2007.02.02 15:36:37)
まだ後遺症は完治してないので、バイクに乗れませんが、宮古までにはどうにかなるかと思ってます。昨年の宮古では、知らず知らずスイムの関門を強行突破したみたいなので、今年はそのようなことがないよう、ガンバらにゃとは思ってるんですが、この肩の状態でどうなることやら…。 (2007.02.02 15:36:37)
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