2007.02.14
カテゴリ： ラン
きょう2/14(水)のトレ
【ラン】
きょうは天気が悪かったので、仕事の後、Ｍ体育館メインアリーナのランニング走路１周180mを走ることに。キロ4分40秒のペースで100周18km(1時間24分)、走ったあと、20周3.6kmをゆっくり20分で走りました。120周！ 1周すると4回直角コーナーがあるので、480回も直角コーナーを通過！ずーっと同じ方向でぐるぐるしてたので、身体が若干歪んだような…
【ラン】
きょうは天気が悪かったので、仕事の後、Ｍ体育館メインアリーナのランニング走路１周180mを走ることに。キロ4分40秒のペースで100周18km(1時間24分)、走ったあと、20周3.6kmをゆっくり20分で走りました。120周！ 1周すると4回直角コーナーがあるので、480回も直角コーナーを通過！ずーっと同じ方向でぐるぐるしてたので、身体が若干歪んだような…
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さすが！
Mie さん
目が回りませんでした？私も夕方行くつもりでしたが雑事に追われて諦めました。私の最高は50周９ｋｍ・・・数勘定のみで走ってたような気がします。
今日は練は出来なかった代わりに、「風が強く吹いている」半分から一気に読み上げました。
あり得ない？と思いつつ感動！!胸が熱くなりました。
(2007.02.14 23:29:04)
今日は練は出来なかった代わりに、「風が強く吹いている」半分から一気に読み上げました。
あり得ない？と思いつつ感動！!胸が熱くなりました。
(2007.02.14 23:29:04)
Re:さすが！(02/14)
NOBU１号
さん
Mieさん
＞目が回りませんでした？
目は回らなかったですが、身体が左斜めに傾いてしまったような…。周回数の勘定ですが、最初の100周は、一周毎にTIMEX(100ラップ)のラップスイッチを押して計数し、最後の20周は、ちょうど一周1分で走ったので、時間を見て計数しました。 (2007.02.15 05:38:02)
＞目が回りませんでした？
目は回らなかったですが、身体が左斜めに傾いてしまったような…。周回数の勘定ですが、最初の100周は、一周毎にTIMEX(100ラップ)のラップスイッチを押して計数し、最後の20周は、ちょうど一周1分で走ったので、時間を見て計数しました。 (2007.02.15 05:38:02)
ぐるぐるぐるる・・・
Mie さん
なぜか急に思い出しました。
「ちびくろさんぼ」（人種差別云々で現在は廃刊or題名違う？）トラ何匹かが木をぐるぐる回り過ぎて、終いには溶けてバターになってしまう・・ホットケーキ好きな子ども達と共に何度読んでも楽しい絵本でした。
そのスピードで傾きながらぐるぐる回り続けるNOBU1号さん、もし溶けたら何になるのかなぁ？？ランしながらふと考えて、可笑しくなりました。
(2007.02.15 12:02:08)
「ちびくろさんぼ」（人種差別云々で現在は廃刊or題名違う？）トラ何匹かが木をぐるぐる回り過ぎて、終いには溶けてバターになってしまう・・ホットケーキ好きな子ども達と共に何度読んでも楽しい絵本でした。
そのスピードで傾きながらぐるぐる回り続けるNOBU1号さん、もし溶けたら何になるのかなぁ？？ランしながらふと考えて、可笑しくなりました。
(2007.02.15 12:02:08)
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