2007.02.21
カテゴリ： ピアノ
きょう2/21(水)のトレ
【ラン】 31.5km(2h44m)
30.0km(2h35m；青梅→新青梅→府中→東八；結構快調に走れた)＋通勤ラン1.5km(9m)
今夜は飲み会なので、午前中、1時間の時間休をとり、7時15分頃から10時すぎまでラン。ラン後、バス通勤のつもりでバス停に行ったけど、タイミングが悪く、結局、事務所まで1.5km＋αさらにラン
今更ですが、2/18(日)東京マラソンの日、月島のピアノサロンでピアノ弾いてきました
ソロは、レスピーギの「リュートのための古代舞曲とアリア」から一曲(ガリアルダ)をピアノ編曲版で演奏し、あと、サクソフォン＆ピアノでミヨーの「スカラムーシュ」を全楽章。
実質１時間だけの合わせ＆通し練習でミヨーを演奏するには、やはり、かなりの無理がありました。後日、再チャレンジします。
譜読みが大変…
【ラン】 31.5km(2h44m)
30.0km(2h35m；青梅→新青梅→府中→東八；結構快調に走れた)＋通勤ラン1.5km(9m)
今夜は飲み会なので、午前中、1時間の時間休をとり、7時15分頃から10時すぎまでラン。ラン後、バス通勤のつもりでバス停に行ったけど、タイミングが悪く、結局、事務所まで1.5km＋αさらにラン
今更ですが、2/18(日)東京マラソンの日、月島のピアノサロンでピアノ弾いてきました
ソロは、レスピーギの「リュートのための古代舞曲とアリア」から一曲(ガリアルダ)をピアノ編曲版で演奏し、あと、サクソフォン＆ピアノでミヨーの「スカラムーシュ」を全楽章。
実質１時間だけの合わせ＆通し練習でミヨーを演奏するには、やはり、かなりの無理がありました。後日、再チャレンジします。
譜読みが大変…
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やってますね～
コナまっさん
さん
624kmってやりすぎじゃ････。宮古楽しみですね。
(2007.02.22 00:12:20)
よーこそ！
NOBU１号
さん
コナまっさんさん、よーこそ。
＞624kmってやりすぎじゃ････。
はい、やりすぎです(笑)
おそらく数年前のバイク練中事故の後遺症のせいで首・肩の具合がいまいちよくなく、バイクの姿勢やスイムの息継ぎ/ヘッドアップが少々辛いもんで、ランに逃げてます。で、一ヶ月でどれだけ走れるもんか、チャレンジしちゃってます。この成果を生かすために、どっかのウルトラマラソンにでも出よっかなと思ってるところです。
3月になったら、調子を見ながらスイム＆バイクもやるつもりです。宮古に間に合うかどうかはちょっと？だけど、まだ(もう？)ちょうど2ヶ月もあるので、まぁ、どうにかなるだろう楽観視してます。
あと2ヶ月、宮古に向けてのトレ、楽しみましょう！ (2007.02.22 08:02:15)
＞624kmってやりすぎじゃ････。
はい、やりすぎです(笑)
おそらく数年前のバイク練中事故の後遺症のせいで首・肩の具合がいまいちよくなく、バイクの姿勢やスイムの息継ぎ/ヘッドアップが少々辛いもんで、ランに逃げてます。で、一ヶ月でどれだけ走れるもんか、チャレンジしちゃってます。この成果を生かすために、どっかのウルトラマラソンにでも出よっかなと思ってるところです。
3月になったら、調子を見ながらスイム＆バイクもやるつもりです。宮古に間に合うかどうかはちょっと？だけど、まだ(もう？)ちょうど2ヶ月もあるので、まぁ、どうにかなるだろう楽観視してます。
あと2ヶ月、宮古に向けてのトレ、楽しみましょう！ (2007.02.22 08:02:15)
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