2007.03.12
カテゴリ： トレーニング
きょう3/12(月)のトレ
【ラン】5.5km(40m)
【スイム】2.4km(1h08m)
今朝は、昨日ちょっと違和感のあった脚の調子を見ながら超ゆっくりジョグ。とりあえず大丈夫みたいでホッ。
毎週月曜は庁期限日となるので、クライアントからの回答待ちとなり定時に帰れない場合が多いけど、きょうは大丈夫！ 税務署に寄って確定申告書を投函してからスイム練に行きます。
きょう、今年7/15の皆生、申し込みました。画像は、2005年の皆生で、ご存知、ランコースに組み込まれた横断歩道橋を登るＮＯＢＵ１号
【ラン】5.5km(40m)
【スイム】2.4km(1h08m)
今朝は、昨日ちょっと違和感のあった脚の調子を見ながら超ゆっくりジョグ。とりあえず大丈夫みたいでホッ。
毎週月曜は庁期限日となるので、クライアントからの回答待ちとなり定時に帰れない場合が多いけど、きょうは大丈夫！ 税務署に寄って確定申告書を投函してからスイム練に行きます。
きょう、今年7/15の皆生、申し込みました。画像は、2005年の皆生で、ご存知、ランコースに組み込まれた横断歩道橋を登るＮＯＢＵ１号
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