2007.05.02
カテゴリ： ラン
きょう5/2(水)のトレ
【ラン】31.0km(3h06m)
朝15.5km(1h36m；NHK-FMバロックの森でJ.S.バッハの息子達の曲を聴きながら)
夕15.5km(1h30m；J-WAVEでGroove Lineを聴きながら)
黄金週間、真っ只中ということもあり、事務所の出勤率は50%くらい。
昼休み、ＣＷＳで糸魚川ファストラン用のライトを買ってきました。
【ラン】31.0km(3h06m)
朝15.5km(1h36m；NHK-FMバロックの森でJ.S.バッハの息子達の曲を聴きながら)
夕15.5km(1h30m；J-WAVEでGroove Lineを聴きながら)
黄金週間、真っ只中ということもあり、事務所の出勤率は50%くらい。
昼休み、ＣＷＳで糸魚川ファストラン用のライトを買ってきました。
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