2007.08.24
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きょう8/24(金)のトレ
【ラン】昼休みトレッドミルで6.7km(37分)
【スイム】1.6km(44分)
今朝は、昨日に続き、ボケボケ状態で朝ランを断念し、早めにお仕事へ。仕事は、なかなか大変な状況で、グチグチ言いたいところですが、ガマン我慢。この週末、トレは午前中だけにして、午後、休日出勤して頑張りまっす！ お陰で上手い具合にテーパリングができちゃうかも。
【ラン】昼休みトレッドミルで6.7km(37分)
【スイム】1.6km(44分)
今朝は、昨日に続き、ボケボケ状態で朝ランを断念し、早めにお仕事へ。仕事は、なかなか大変な状況で、グチグチ言いたいところですが、ガマン我慢。この週末、トレは午前中だけにして、午後、休日出勤して頑張りまっす！ お陰で上手い具合にテーパリングができちゃうかも。
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