2007.09.16
カテゴリ： ラン
きょう9/16(日)のトレ
【ラン】28.0km(4時間00分；ウォーク＆ラン＆山ラン)
きょうこそバイク、午前6時にスタートのつもりで起きたけど、いまひとつ気が乗らない。佐渡が終わってから、頭はランモード。バイクよりもランやりたい…。
例によって、6時から、建もの探訪(10ch)→はやく起きた朝は…(8ch)→所さんの目がテン！(4ch)→がっちりマンデー!!(6ch)のＴＶハシゴ。
で、結局、8時にランで武蔵境に向かい、くま夫妻，てち夫妻，Fedjaさんの企画に合流し、西武是政線で是政まで移動してから、よこやまの道ツアー。
後半、独りで訳の分からない山道に突入し、一体どこを走ってるのか分からなくなりながら、南大沢まで。大体、28kmくらいを4時間(家→武蔵境を含む)かけて移動しました。
南大沢で、お食事＆アウトレットショップでお買い物した後、電車で吉祥寺に戻り、事務所でお仕事です。
画像はよこやまの道
これも、よこやまの道
【ラン】28.0km(4時間00分；ウォーク＆ラン＆山ラン)
きょうこそバイク、午前6時にスタートのつもりで起きたけど、いまひとつ気が乗らない。佐渡が終わってから、頭はランモード。バイクよりもランやりたい…。
例によって、6時から、建もの探訪(10ch)→はやく起きた朝は…(8ch)→所さんの目がテン！(4ch)→がっちりマンデー!!(6ch)のＴＶハシゴ。
で、結局、8時にランで武蔵境に向かい、くま夫妻，てち夫妻，Fedjaさんの企画に合流し、西武是政線で是政まで移動してから、よこやまの道ツアー。
後半、独りで訳の分からない山道に突入し、一体どこを走ってるのか分からなくなりながら、南大沢まで。大体、28kmくらいを4時間(家→武蔵境を含む)かけて移動しました。
南大沢で、お食事＆アウトレットショップでお買い物した後、電車で吉祥寺に戻り、事務所でお仕事です。
画像はよこやまの道
これも、よこやまの道
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