2007.11.10
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11/10(土)のトレ
【ラン】50.0km(4時間48分)
酷い二日酔いは、ほぼ三日酔いまで長引きました。昨晩、眠れないくらい気持ち悪かったぁ。といいつつ、きょうは朝から雨の中、しっかり走りました。内臓は疲れてたけど、２日続けて休足日をもうけたお陰か、脚は軽かったです。
自宅→立川昭和記念公園ちょっと遠回りして20km(2時間00分)＋up&downで2km(12分)＋市民駅伝10km(44分)＋立川昭和記念公園→自宅18km(1時間52分)
市民駅伝のメンバー４名で。僕以外はＦ社の方々。皆さん、初レースだったそうです。
【ラン】50.0km(4時間48分)
酷い二日酔いは、ほぼ三日酔いまで長引きました。昨晩、眠れないくらい気持ち悪かったぁ。といいつつ、きょうは朝から雨の中、しっかり走りました。内臓は疲れてたけど、２日続けて休足日をもうけたお陰か、脚は軽かったです。
自宅→立川昭和記念公園ちょっと遠回りして20km(2時間00分)＋up&downで2km(12分)＋市民駅伝10km(44分)＋立川昭和記念公園→自宅18km(1時間52分)
市民駅伝のメンバー４名で。僕以外はＦ社の方々。皆さん、初レースだったそうです。
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Re:三日酔い(11/10)
ぽんた さん
確かに、NOBU1号さんに 「摂生」という言葉は無縁のようですね。
こちらは、今日 ポカポカのとっても暖かい晴天。
インフルエンザが今年はもうはやり出してるみたいなので、免疫低下にはご注意を・・・・ (2007.11.10 21:35:41)
こちらは、今日 ポカポカのとっても暖かい晴天。
インフルエンザが今年はもうはやり出してるみたいなので、免疫低下にはご注意を・・・・ (2007.11.10 21:35:41)
Re[1]:三日酔い(11/10)
NOBU１号
さん
ぽんたさん
何年ぶりかの三日酔いでしたが、三日酔いになるとホントに内臓が悪くなったんじゃないかと、一瞬、不安になりましたが、どうにか今回も無事でした。
東京はきょう11/11も小雨混じりの不安定な天気でしたよぉ。
(2007.11.11 17:32:15)
何年ぶりかの三日酔いでしたが、三日酔いになるとホントに内臓が悪くなったんじゃないかと、一瞬、不安になりましたが、どうにか今回も無事でした。
東京はきょう11/11も小雨混じりの不安定な天気でしたよぉ。
(2007.11.11 17:32:15)
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