>kanrekiさん
21時よりも早くてもいいですよん♪
今夜は、仕事が順調なら10～15kmくらい走って20時には家に帰ってます。
>NEKOさん
ボジョレ解禁祭り、華として、お呼びいたします。場所が決まったら連絡しますね！ (2007.11.15 15:44:04)
21時よりも早くてもいいですよん♪
今夜は、仕事が順調なら10～15kmくらい走って20時には家に帰ってます。
>NEKOさん
ボジョレ解禁祭り、華として、お呼びいたします。場所が決まったら連絡しますね！ (2007.11.15 15:44:04)
2007.11.14
カテゴリ： カテゴリ未分類
11/14(水)のトレ
【ラン】12.5km(1時間12分)
20時以降、荷物の受け取り待ちなので、19時過ぎに帰ってきて、まずは6kmだけラン練。
そして、伊是名から送り返したバイクを組み立てながら、荷物待ち。
荷物は、20時ちょっと過ぎに届いたので、バイクの組み立てを完了してから、再度、ちょっとだけラン6.5km。
その後、久しぶりにＰ練。思ったよりも指が回ったので、ちょっと安心しました。
明日は日本のお祭り「ボジョレ解禁日」だっ！
【ラン】12.5km(1時間12分)
20時以降、荷物の受け取り待ちなので、19時過ぎに帰ってきて、まずは6kmだけラン練。
そして、伊是名から送り返したバイクを組み立てながら、荷物待ち。
荷物は、20時ちょっと過ぎに届いたので、バイクの組み立てを完了してから、再度、ちょっとだけラン6.5km。
その後、久しぶりにＰ練。思ったよりも指が回ったので、ちょっと安心しました。
明日は日本のお祭り「ボジョレ解禁日」だっ！
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ボジョレ
kanreki さん
明日は解禁日。それで・・・？
(2007.11.14 23:29:55)
Re:ボジョレ(11/14)
NOBU１号
さん
もちろん
kanreki さん
夜、解禁を祝して走ります。ボトルにワインを入れて？ まさか。９時過ぎにでもお祝いをしましょう。
(2007.11.15 13:02:22)
祝ボジョレ解禁！
NEKO さん
Re:祝ボジョレ解禁！(11/14)
NOBU１号
さん
【毎日開催】
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