走れ！NOBU１号！

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2008.07.07
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七夕

カテゴリ： カテゴリ未分類
7/7(月)のトレ
【スイム】2200m(1時間)
【筋トレ】腹筋アイソ5分×1回

タイトルと内容は全く関係ありません。珍しく、予定よりも若干早く仕事が進行してます。おかげで一週間ぶりのスイム練ができました。どうにか、皆生のスイムの距離は泳ぐことができるかなぁ。

それにしても、今年の皆生向け練習量はかなり少ない。モチベーションも低いままなので、完走を目指すのみかな…





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最終更新日  2008.07.08 08:55:01
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