2008.10.10
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10/10(金)のトレ
【オフ】
昨晩、7kmもジョグしたせいか内転筋にちょっと痛みが残ってます。大丈夫か？ まぁ久々の走り始めだから、こんなもんか。
今のところ仕事は順調なので早めに仕事を切り上げ整骨院で調整してから、今夜22時20分竹芝桟橋発の東海汽船に乗って、三宅島(事務所内釣り班の旅行)へ行きます。
今夜から10/12までは、携帯からの画像付き三宅島リポートです。
三宅島では、四万十向けのリハビリジョグ＆ウォークの予定。あとは、釣り班に合流して、のんびり底物釣りでもやります。
【オフ】
昨晩、7kmもジョグしたせいか内転筋にちょっと痛みが残ってます。大丈夫か？ まぁ久々の走り始めだから、こんなもんか。
今のところ仕事は順調なので早めに仕事を切り上げ整骨院で調整してから、今夜22時20分竹芝桟橋発の東海汽船に乗って、三宅島(事務所内釣り班の旅行)へ行きます。
今夜から10/12までは、携帯からの画像付き三宅島リポートです。
三宅島では、四万十向けのリハビリジョグ＆ウォークの予定。あとは、釣り班に合流して、のんびり底物釣りでもやります。
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