2009.01.24
カテゴリ： カテゴリ未分類
また一週間も空いてしまいました。
先週の日曜1/18は、チームの応援＆参加賞のトレーナーをもらうために横田基地（フロストバイト）に行ったんですが、まわりに乗せられ、ついつい出場してしまいました。12/20以来、一ヶ月ぶりのラン。そして、今年の走り初め。
調子が悪ければ直ぐに止めればいいやと思いながら、結局、最後まで。前半はキロ6分10～20秒。その後、徐々にペースが上がり、最後の方はキロ4分45秒くらいかなぁ。ハーフをネットで1時間57分くらい。おかげで、しっかり、アキレス腱の故障が復活してしまいました。
仕事は相変わらずです。
さらに、昨年末に入院した実家の父のことも気がかり。年末年始は帰省しましたが、病院で検査結果や治療方針をきくために1/15＆1/27は日帰り帰省。急にどうこうってことはないものと思われますが、気になる状況なので、今年４月の宮古島は出場を辞退することにして、昨日1/23に辞退届けを提出しました。
ちなみに、きょう1/24(土)は、午前中Ｐ練→整骨院→ジムでウエイト＆エアロバイク、ほんでもって午後は事務所でお仕事です。
先週の日曜1/18は、チームの応援＆参加賞のトレーナーをもらうために横田基地（フロストバイト）に行ったんですが、まわりに乗せられ、ついつい出場してしまいました。12/20以来、一ヶ月ぶりのラン。そして、今年の走り初め。
調子が悪ければ直ぐに止めればいいやと思いながら、結局、最後まで。前半はキロ6分10～20秒。その後、徐々にペースが上がり、最後の方はキロ4分45秒くらいかなぁ。ハーフをネットで1時間57分くらい。おかげで、しっかり、アキレス腱の故障が復活してしまいました。
仕事は相変わらずです。
さらに、昨年末に入院した実家の父のことも気がかり。年末年始は帰省しましたが、病院で検査結果や治療方針をきくために1/15＆1/27は日帰り帰省。急にどうこうってことはないものと思われますが、気になる状況なので、今年４月の宮古島は出場を辞退することにして、昨日1/23に辞退届けを提出しました。
ちなみに、きょう1/24(土)は、午前中Ｐ練→整骨院→ジムでウエイト＆エアロバイク、ほんでもって午後は事務所でお仕事です。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Re:近況報告(01/24)
ノボル さん
ハセツネ３０にとりあえず申し込んでおきましょう。直ぐいっぱいになっちゃうかもよ。とりあえずですよ。
(2009.01.24 20:22:01)
ほんでもって・・・
kanreki さん
今日も飲んでたでしょ？
(2009.01.24 23:18:52)
ブログ更新
NEKO さん
Re[1]:近況報告(01/24)
NOBU１号
さん
Re:ほんでもって・・・(01/24)
NOBU１号
さん
Re:ブログ更新(01/24)
NOBU１号
さん
NEKOさん
トレをしてないとブログを書くモチベーションが全然高まらなくて、すんません。
それよりも、ほんでもって合流、よろしくです。
でも今週は既に火曜～木曜には予定が… (2009.01.25 13:02:47)
トレをしてないとブログを書くモチベーションが全然高まらなくて、すんません。
それよりも、ほんでもって合流、よろしくです。
でも今週は既に火曜～木曜には予定が… (2009.01.25 13:02:47)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
