2011.01.23
カテゴリ： カテゴリ未分類
休日出勤のため、きょうは、デイパックに着替えを詰め込み、通勤ラン。
昨日1/22までの月間走行距離が391.5kmなので、
400kmにすべく、きょうの目標は最低8.5km走ること。
自宅から仕事場まではたった2km。
普通に走ると15分もかからずに到着してしまうので、当然、遠回り通勤ラン。
昨日のランの疲れで脚が重く、6.5km遠回りして8.5km走るつもりで超ゆくっりスタート。
でも2km,3kmとジョグするうちに、軽くなってきて、ついつい遠くへ…
コースは、自宅→東伏見→黒目川→川越街道→笹目通り→目白通り→大泉学園→上石神井→吉祥寺。
きょうのラン走行距離は28.0km、実質走行時間3時間10分
通勤ランってことで、遠回りして仕事場に来たけど、ブログなんか書いてちゃだめだよなぁ。これから仕事しなくちゃ。それにしても眠い…
２月，３月は年度末〆のために、あまり走れなくなるかもしれないから、今のうちに、たっぷり、走り込んでおくってことで、きょうは仕事が進まなくても許してちょ。
初めて走る黒目川に架かる橋
黒目川沿いに川越街道に続く道
練馬区谷原付近で見付けたカニ道楽。ここで昼飯を食べました（嘘）
昨日1/22までの月間走行距離が391.5kmなので、
400kmにすべく、きょうの目標は最低8.5km走ること。
自宅から仕事場まではたった2km。
普通に走ると15分もかからずに到着してしまうので、当然、遠回り通勤ラン。
昨日のランの疲れで脚が重く、6.5km遠回りして8.5km走るつもりで超ゆくっりスタート。
でも2km,3kmとジョグするうちに、軽くなってきて、ついつい遠くへ…
コースは、自宅→東伏見→黒目川→川越街道→笹目通り→目白通り→大泉学園→上石神井→吉祥寺。
きょうのラン走行距離は28.0km、実質走行時間3時間10分
通勤ランってことで、遠回りして仕事場に来たけど、ブログなんか書いてちゃだめだよなぁ。これから仕事しなくちゃ。それにしても眠い…
２月，３月は年度末〆のために、あまり走れなくなるかもしれないから、今のうちに、たっぷり、走り込んでおくってことで、きょうは仕事が進まなくても許してちょ。
初めて走る黒目川に架かる橋
黒目川沿いに川越街道に続く道
練馬区谷原付近で見付けたカニ道楽。ここで昼飯を食べました（嘘）
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Re:遠回り通勤ラン？(01/23)
ぽんた さん
東京はいい天気ですね。
こっちは相変わらずどんより天気。
昨日、大阪から次女が帰ってきて蟹食べたいって言うから境港まで買出しに行きましたが、天候不良のせいか今年は蟹が高かったです。
かに道楽の蟹は、ロシア産？
いつも同じ価格で料理を提供できるってどんなカラクリなんでしょう？・・・・・と変なとことに食いついてしまいました。 (2011.01.23 23:13:02)
こっちは相変わらずどんより天気。
昨日、大阪から次女が帰ってきて蟹食べたいって言うから境港まで買出しに行きましたが、天候不良のせいか今年は蟹が高かったです。
かに道楽の蟹は、ロシア産？
いつも同じ価格で料理を提供できるってどんなカラクリなんでしょう？・・・・・と変なとことに食いついてしまいました。 (2011.01.23 23:13:02)
Re[1]:遠回り通勤ラン？(01/23)
NOBU１号
さん
ぽんたさん
きょう1/24の東京はどんより。
日が当たらないと寒さも増します。
練馬区谷原にカニ道楽があるのにちょっとビックリで、つい画像を撮ってしまいました。谷原の蟹看板は、関西に比べると小ぶりで控えめでした。
たまに蟹が食べたくなるんですが、カニかまでも十分満足できる私です。 (2011.01.24 09:21:23)
きょう1/24の東京はどんより。
日が当たらないと寒さも増します。
練馬区谷原にカニ道楽があるのにちょっとビックリで、つい画像を撮ってしまいました。谷原の蟹看板は、関西に比べると小ぶりで控えめでした。
たまに蟹が食べたくなるんですが、カニかまでも十分満足できる私です。 (2011.01.24 09:21:23)
あの・・・
ちょこラン さん
Re:あの・・・(01/23)
NOBU１号
さん
ちょこランさん
走り出したら止まらない♪…っていう歌詞の歌（悟空の大冒険）あったですよね。
わざわざ遠回り通勤ランをして仕事場に行ったのに、結局、眠くてほとんど仕事にならず、3倍じゃなくて4倍、5倍（当社比）にすればよかったと後悔しきりです。 (2011.01.25 14:50:29)
走り出したら止まらない♪…っていう歌詞の歌（悟空の大冒険）あったですよね。
わざわざ遠回り通勤ランをして仕事場に行ったのに、結局、眠くてほとんど仕事にならず、3倍じゃなくて4倍、5倍（当社比）にすればよかったと後悔しきりです。 (2011.01.25 14:50:29)
Re[1]:あの・・・(01/23)
NOBU１号
さん
「悟空の大冒険」をネットで調べてみたら、
「走り出したら止まらない」じゃなくて、
「あばれだしたら とまらない」でした。
http://www.jtw.zaq.ne.jp/animesong/ko/gokuu/daibouken.html (2011.01.25 21:09:42)
「走り出したら止まらない」じゃなくて、
「あばれだしたら とまらない」でした。
http://www.jtw.zaq.ne.jp/animesong/ko/gokuu/daibouken.html (2011.01.25 21:09:42)
Re[2]:あの・・・(01/23)
ちょこラン さん
Re[3]:あの・・・(01/23)
NOBU１号
さん
Re:アニソン縛り
くまつま さん
アニソンカラオケ祭り！
NOBU１号
さん
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
