PR
リュウたんです
楽天レシピで作った料理や購入した商品のレビューなどを紹介しています。その他いろいろ記事を書いてます。
カレンダー
2008年04月20日
テーマ： ビリーズブートキャンプやろう！(376)
カテゴリ： 運動
久しぶりに、ビリー隊長にお会いしましたｗ
厳しい叱咤をいただき、腹筋がピクピクしておりますｗ笑
ｗｗ
ってかビリーやったあとはお腹が空きます♪
水で我慢しよーｗ
ダイエットというか、身体の引き締めのためにビリーをやっていますが、
筋トレには最適ですね♪
●ビリーズブートキャンプ単品3～4日目「応用プログラム」
●2006年度版 ビリーズブートキャンプエリート DVD ミッション3 単品
厳しい叱咤をいただき、腹筋がピクピクしておりますｗ笑
ｗｗ
ってかビリーやったあとはお腹が空きます♪
水で我慢しよーｗ
ダイエットというか、身体の引き締めのためにビリーをやっていますが、
筋トレには最適ですね♪
●ビリーズブートキャンプ単品3～4日目「応用プログラム」
●2006年度版 ビリーズブートキャンプエリート DVD ミッション3 単品
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[運動] カテゴリの最新記事
-
春から始めたい習い事はなに？ 2010年03月19日
-
☆またまたビリー☆ 2008年03月25日
Re:☆ひさしぶりのビリー隊長☆(04/20)
まありー
さん
Re[1]:☆ひさしぶりのビリー隊長☆(04/20)
リュウ123
さん
まありーさんへ
たぶん、毎日やれば付くと思いますよｗ
とても毎日できませんがｗｗ
筋トレもできて、ダイエットにも効果的ですよ♪
ハードですがｗ
なので、時々しかしてませんｗ笑ｗ
-----
(2008年04月21日 22時35分02秒)
たぶん、毎日やれば付くと思いますよｗ
とても毎日できませんがｗｗ
筋トレもできて、ダイエットにも効果的ですよ♪
ハードですがｗ
なので、時々しかしてませんｗ笑ｗ
-----
(2008年04月21日 22時35分02秒)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
