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リュウたんです
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2013年09月03日
テーマ： 楽天レシピ(152410)
カテゴリ： 楽天レシピ
ジャコの和風パスタ
料理名：ジャコの和風パスタ
作者： リュウたんです
■材料（2人分）
パスタ / 2束
ジャコ（しらす） / 10ｇ
にんじん / 1/3
しいたけ / 1個
小松菜 / １束
シーチキン / 1缶
酒 / 大さじ３
しょうゆ / 大さじ2
めんつゆ / 大さじ２
みりん / 大さじ２
すりごま / 大さじ１
水【パスタ茹でるとき】 / 1ｌ
■レシピを考えた人のコメント
カルシウムが取れます。
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にんじん / 1/3
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