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2007年02月27日

ダイエット３６日目。。。

(10)

テーマ：ダイエット始めるぞぉ！！(1649)

カテゴリ：ダイエット

みなさん、お元気でしょうか？てるりんでございます

またまた、ひさしぶりの日記更新になってしまいました

最近、仕事の方が忙しくってついついおさぼり。。。

おまけに花粉症で目は痒いし、鼻水ズルズル

今年は去年より花粉が多いらしいし、イヤになっちゃうわぁ～

お天気が良くても洗濯物もお布団も外に干す事ができないよ～。

私は花粉で喘息が起きる事もあるから気をつけなくちゃ。。。

みんな、どんな花粉対策してるのかしら？

さて、私のダイエットの方ですが

３６日目の結果は－４．２ｋｇです

前回の日記から何とか－１．２ｋｇ減りました。

これも減ったり、増えたりを繰り返しやっとですよ～

やっぱり運動（ウォーキング）をしないとダメですねぇ～。。。

今回はおやつも控えましたけど…ツラかったぁ～

目の前にあるんだも～ん

でも、がんばりました。

このままコケないように突っ走りますよぉぉぉぉぉ～

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最終更新日 2007年02月27日 20時26分23秒
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■コメント

Re:ダイエット３６日目。。。(02/27)

Ｃｈｅｒｒｙ　Ｔｒｅｅさん

こんばんはぁ～～！♪
花粉症なんだねぇ～～(＞ω＜)・・
洗濯物もこの時期外に干せないって、本当に可愛そう。。＞＜
ひどいと、喘息がでちゃうのっ!??大変だねっ(＞ω＜)

ダイエットは、－４．２Kなんてすごいねーー
でも、やっぱりウォーキングしてないと違うんだねぇ～。。
体は、やっぱり動いて健康！にできてるのかな。。。
でも、現代では意識して動かさないと中々便利な世の中だから難しいよねぇ。。。
私も毎日肩なんかがこって大変ですぅ～～＾＾； (2007年02月27日 21時26分17秒)

返事を書く

目の前にお菓子はツライ＞＜

o-kiyo さん

がんばってるねー！！
仕事、慣れたかい？すっかり主みたいになってたりして（￣ｍ￣）

花粉症だっけか？最近大きなマスクの人多いよね。てるりんもそうなのかな^^
喘息まで起こすのは重症だね。季節の終わりを待つしかないのかな？ (2007年02月27日 22時46分44秒)

返事を書く

お疲れさま～

鈴蘭2507 さん

お仕事お疲れ様ですね。
忙しすぎると、花粉症がひどくなるから気をつけてね。
あと睡眠不足もだめ～、かなり悪化する、私がそうだからぁ・・・

ダイエット・・・
週２回、ジムに通って、ワンツー♪ワンツー♪・・で頑張ってるにもかかわらず成果がでない・・・
やっぱ、あれ？歳も関係ある？？？
(2007年02月27日 23時02分30秒)

返事を書く

Re:ダイエット３６日目。。。(02/27)

eｔｓｕｋｏママさん

おやつ控えているなんて、意思が固いですネェ～^o^
私なんて、一週間我慢すると反動が大きくって困ってます。－４．２ｋはすごいですね。
若い人ほど、代謝機能がいいから、体重が落ちやすいって、本当ですね～♪

ももの散歩にRUNを取り入れて、歩いたり走ったりの繰り返しをしていますが、まだまだ変化なしです。

てるりんさんは何キロ落とす予定ですか？

(2007年02月28日 12時34分18秒)

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(　>д<)､;'.･　ｨｸｼｯ！！

banri0511 さん

花粉症ﾃﾞﾋﾞｭｰしたのがここ数年なのでよく分かりませんが…今年はあったかくてもうくしゃみ・ﾊﾅﾐｽﾞ・目のかゆみとかなりきてます…。
でもあえて薬は飲んでません。
だって薬はｷﾗｲなんだもーん。
ﾀﾞｲｴｯﾄ！！あたしもしなきゃ～。
やっぱり運動が一番ですよね(*´∇｀*)
夜は遅いから朝ｳｫｰｷﾝｸﾞ…と思うのですがなかなかできません(ﾉД`)ｼｸｼｸ。。。 (2007年03月04日 22時41分26秒)

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Ｃｈｅｒｒｙ　Ｔｒｅｅさんへ

てるりんだぁさん

花粉の時期は本当に困るよ。
まったく洗濯物が外に干せないからねぇ～。
私は以前より症状が少し軽くなった気がするけどきゅうりんがねぇ～。
でも喘息だけは気をつけないと…あれは辛すぎるぅぅぅ。。。

ダイエットは何とかがんばってるよ。
やっぱ運動しないとダメだね。。。
(2007年03月09日 19時59分24秒)

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o-kiyoさんへ

てるりんだぁさん

久しぶりだっぽ。。。
仕事の方はなんとか慣れてきましたわ。
主だなんてとんでもない大人しいもんですよ、ほっほっほ。。。

数年前から花粉症に悩まされてるのよ～。
マスクは手放せないね。
喘息は遺伝的なものかもしれないけど病院で調べたら花粉にも反応して出る場合があるんだって。
だから気をつけなくっちゃね。
(2007年03月09日 20時07分42秒)

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鈴蘭2507さんへ

てるりんだぁさん

またまたこの季節がやってきたよぉ～。
鈴蘭ちゃんも花粉症だったよね？
睡眠不足もよくないの？まぁ、最近の私は仕事疲れか歳なのか夜更かしができなくなってるから大丈夫かな。。。

ダイエットがんばってるんだね。
ジムかぁ～、いいなぁ～私の場合そんな贅沢な所通えないからなぁ～。
地道にウォーキングでがんばるよ。
お互いファイトじゃ。。。 (2007年03月09日 20時12分38秒)

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eｔｓｕｋｏママさんへ

てるりんだぁさん

この時はがんばっておやつ控えましたよ。
でもまったく食べないと私もストレス溜まって反動がきちゃうのでちょっとは食べますよ。
私も歳なので代謝機能はよくないですよぉ～、減ったり増えたりを繰り返し少しづつしか減らないです。。。
まぁ、焦っても仕方ないのでゆっくり行きますわん。
この体重ですからせめて１０キロは減らしたいなぁ～。
夏までに達成できればいいけど…。 (2007年03月09日 20時18分16秒)

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banri0511さんへ

てるりんだぁさん

おひさしぶり～。
バンリちゃんも花粉症なの？
もうかなり飛んでるからツライよねぇ～。
私もできるだけ薬を飲みたくないの。
でも毎回目薬だけはもらってる。。。

バンリちゃんはダイエットなんてしなくても全然大丈夫よ～。
お仕事大変そうだけど頑張ってねぇ～。。。 (2007年03月09日 20時24分01秒)

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