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2006/06/27
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さつもいもって、どうもレパートリーが乏しい。
牛肉と玉ねぎですき焼き風煮物が、ポン酢煮か。

数ヶ月前から始めた生協のちらしにこんなメニューが載っていたので、さっそく作ってみました。


<さつまいもきんぴら>
『材料』
さつまいも   350g
砂糖      大さじ1
酒       大さじ2
しょう油    大さじ2

ごま油     大さじ2

『作り方』
1、さつまいもは斜めに薄くスライスした後、5ミリ幅に切って水にさらし、よく水分を切る。
2、フライパンにごま油をひき、1を炒める。
3、2の色が変ってきたら、砂糖・酒・しょう油を加え、さつまいもに火が通り、
  水分がなくなるまで炒める。
4、3を火から降ろし、黒ゴマを加えて、混ぜ合わせる。



さつまいもと調味量だけだし、時間もかからず超簡単。
何より嬉しいのが、明日翔もだんなも気に入っていっぱい食べてくれたこと。
調味料を入れるとき、わざと全体にまんべんなく混ぜず、まだらにしてみた。
食べるときに、濃いとこは私とだんながごはんのおかずに。(美味い!!)

いつもは、皮は食べらんないから取って・・・とかいうのに、
これは皮付きでも、もりもり食べていました。


さつまいもきんぴら
黒ゴマなかったので、白ゴマです。
大きなさつまいも1本分作ったんだけど、思ったよりも好評でこれしか残っていません。
たくさんあるうちに画像撮っておけば良かった・・・。





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Last updated  2006/07/10 02:47:11 PM
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