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コメント新着
2022.04.04
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(566266)
カテゴリ： つぶやき
カウンセリングのミニ講義をyoutubeで見ました。
なるほどなぁ…！と思いましたので、ご紹介します。
★＜欠点は隠された長所＝リフレーミング＞
あなたが欠点だ！と思っている部分は、実は、あなたのかけがえのない宝物と言えます。
欠点を前向きに変換することをリフレーミングと言います。
例えば、
・「ずるい所がある！」を前向きに変換すると、
「賢い。効率的に物事を考えられる。」と言えます。
・「気分屋」は、「臨機応変能力がある」ですし、
・「取り越し苦労」は、「計画性がある」ですし、
・「人によって態度が違う」は、「人により相手の立場に立って物事を考える事ができる」と言えます。
・「行き当たりばったり」は、「人生を楽しんでいる。変化対応能力がある。」と言えますし、
・「優柔不断」は、「選択肢が豊富」と言うことができます。
それでは少し考えてみましょう…？！？！
・「すぐにイライラする！」を前向きに変換すると、どうなるでしょうか…？！
「情熱的、問題意識を持っている！」と言えますね。
・では、「早口」は…？！
「頭の回転が速い！」と言えそうです。
では、これは難しいかもしれませんが、
・「時間にルーズ」は、どう言い換えられるでしょうか…？！
・「どんぶり勘定」は、「太っ腹」
・「ズバッと物事を言い過ぎる」は、「的確に物事を捉えている」と言えますし、
・「すぐに弱気になる」のは、「自分の身の丈を知っている人」と言えます。
・「つい余計なことを言ってしまう」のは、「ユーモアのセンスがあるから、発想力が豊か」と言えます。
最後に、
・これは、「謙虚である！」と言い換える事ができるでしょうか。
★欠点を直す前に、「それが欠点だ！」と見ている「ものの見方」を直す必要がありますね。
◆「欠点は、あなたの隠された長所です！！！」
以上です。
本日も、ご訪問を頂き、ありがとうございました。
・「
なるほどなぁ…！と思いましたので、ご紹介します。
★＜欠点は隠された長所＝リフレーミング＞
あなたが欠点だ！と思っている部分は、実は、あなたのかけがえのない宝物と言えます。
欠点を前向きに変換することをリフレーミングと言います。
例えば、
・「ずるい所がある！」を前向きに変換すると、
「賢い。効率的に物事を考えられる。」と言えます。
・「気分屋」は、「臨機応変能力がある」ですし、
・「取り越し苦労」は、「計画性がある」ですし、
・「人によって態度が違う」は、「人により相手の立場に立って物事を考える事ができる」と言えます。
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それでは少し考えてみましょう…？！？！
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・では、「早口」は…？！
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では、これは難しいかもしれませんが、
・「時間にルーズ」は、どう言い換えられるでしょうか…？！
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・「すぐに弱気になる」のは、「自分の身の丈を知っている人」と言えます。
・「つい余計なことを言ってしまう」のは、「ユーモアのセンスがあるから、発想力が豊か」と言えます。
最後に、
・これは、「謙虚である！」と言い換える事ができるでしょうか。
★欠点を直す前に、「それが欠点だ！」と見ている「ものの見方」を直す必要がありますね。
◆「欠点は、あなたの隠された長所です！！！」
以上です。
本日も、ご訪問を頂き、ありがとうございました。
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Re:欠点は隠された長所…(04/04)
ハピハピハート
さん
Re[1]:欠点は隠された長所…(04/04)
walkman2007
さん
ハピハピハートさんへ
こんばんはー♪
「表裏一体」と同じ考え方ですね。
同じ性格の裏表を多面的に見る事で、欠点を長所として見られる。
なかなか柔軟性のある思考術です。
確かに、視野が広がります。
「自分も相手も許せる！」
ハピさんは、すごい成長を遂げておられますね。
僕は、なかなかです。
コメントありがとうございました。 (2022.04.04 22:38:14)
こんばんはー♪
「表裏一体」と同じ考え方ですね。
同じ性格の裏表を多面的に見る事で、欠点を長所として見られる。
なかなか柔軟性のある思考術です。
確かに、視野が広がります。
「自分も相手も許せる！」
ハピさんは、すごい成長を遂げておられますね。
僕は、なかなかです。
コメントありがとうございました。 (2022.04.04 22:38:14)
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