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うにのこべや 菜緒にゃさん

2021.05.28

手首の痛み、再び

テーマ：身体の痛み(90)

カテゴリ：私事

右手首の痛みが、おさえるためのネットが届いたのと

それで、普通に使っていたわけでも無く
やはり痛んでいた所は少し庇っていたのだが
庇いきれていなかったのだろう……。

今朝からズキズキと痛むので
またロキソニンテープを貼り、仕舞い込んでいたネットを被せた。
ネットというのは、こういうの。

ちゃんと病院にも行ったし、レントゲンも撮ってもらった。

「骨がずれているけど、それは痛くない左も同じと思う
　炎症のようなものが見えるから、骨同士があたったせい」
原因は分かっているのだ。
私が動画で見たストレッチを正しい姿勢でせず
手抜きで適当に手首に力を入れていて傷めたのだ。

炎症が収まれば痛まないと思ったけれど
思ったより長期化して困っている。

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