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うにのこべや 菜緒にゃさん

2021.10.05

頭痛で目が覚める

テーマ：頭痛(53)

カテゴリ：私事

昨夜、寝ようとしているときから頭痛はしていた。

首から頭にかけて重い痛みがある。

大抵は寝てしまえば治るのに
昨夜は3時頃から痛みで目が覚めてしまった。

それでも眠れば治るんじゃないかと
4時半ごろまで耐えていたのだが
どうにも治る気がしなくなり
ふと「美容液がきれかけているんだった」などと思い出して

ネット通販で購入していたら頭痛が酷くなったと感じた。

やはり起きるには早いのだと目を閉じていたが
治りそうにも無いので5時過ぎには起き出して
ゆっくりと首を回したりして少し痛みが引く。
そのまま洗顔だのスキンケアだのとしてから
朝のストレッチを、いつもよりゆっくり目に動いていたら
なんとなく頭痛は治まってくれた。

ストレッチとかエクササイズで治るから医者に行かないけど
痛みだしたのは転倒がきっかけなんだよね。
やはり医者に行った方がいいのかなぁ。
でもストレッチ程度で治まるし……

何かあるのかもしれないけれど……

まぁ、動かせば治るなら医者はいいのかな？

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