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うにのこべや 菜緒にゃさん

2024.08.01

PokémonSleep・睡眠障害

テーマ：睡眠障害(372)

カテゴリ：美容・健康

薬で意識を失っているだけの私だがアプリの判断は睡眠となっている。

それで間違いではない。

ただ、まぁ、浅い眠りが長く続くことはない。
そういう薬を飲んでいるので。

ただ昨夜は3時ごろに「むむむ」となり
お花を摘みに布団から抜け出して、少しだけ起きていた。
当然、一度起床した記録になると思い込んでいた。

それがお花を摘みに行くガサゴソという音は記録されていたし

だが起床したということにはなっていない。
あくまでも眠りが浅くなったという記録である。

……一度、布団から抜け出しているんだけどなぁ。

そんな時間に起きたのでアラームが鳴るまで寝ていたが
そのアラームの画面も何か違っていた。
いつも鳴っているのを止めるのに苦労するのだが
今朝は「アラームを止める」という文字があった。
いつもないのに。
今まで見つけられていなかったのか？

今日は昼頃にメンテがあったので更新したのだが
DLしながら、つくづく思いアプリだよなーと思っている。

睡眠の記録を付ける時間は、朝からは無理だ。

アラームで起きると、最近は朝が早い家族に会わせるため
早めに運動を終えて、シャワーを浴びて身支度していると
記録する時間などなく朝食の用意に入る。

朝食を終えて、少し運動して

コラボしている「あすけん」だって記録が大変だし
睡眠時間を取れば取るほど、ゲームとしては面白いが
記録する時間が無くなってしまう。

まぁ、睡眠障害で薬で寝ているだけなのに
アプリで管理している事が可笑しいとも思うけどね

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