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2024.08.22
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カテゴリ: ダイエット
米が無いという
その時に購入した麦が今日の午前中に届いた。

さっそく米と雑穀を混ぜ、いつも通りに炊飯してみた。
できあがりは「パサリ」と粘り気の無い飯である。
しかし味は問題ない。というか、美味しい。
食感もモチモチしているので苦痛と言うことは全くなかった。

ある程度の味の我慢は覚悟していたのだが
これは良い意味で予想を裏切られた。

麦は米より食物繊維が多く、ダイエットにも良いとか。


噛む回数が増えるというレビューがあったが、それほどでもない。

食べやすく、安価で、米騒動対策に最適ではなかろうか。

まぁ、白米が好きで仕方がない人には耐えられないかもしれない。
我が家は元から雑穀米なので、麦を大量に入れ込んでも何も思わない。

むしろ食事が楽しみである。

粘り気が無いので、食べにくいとは思っているが
それは私が箸を使うのが下手だからであって麦に問題は無い。

米騒動が無くても麦で良いと思えてきた。





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Last updated  2024.08.22 17:02:31
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