2007.04.08
テーマ： ダイエット！健康！美容！(50587)
カテゴリ： 痩せたい！じゃなくて痩せなさい！
本日のジョーバ記録
入浴後、今日はウェストコース１５分、ヒップコースを１５分。
速度は両方とも速めでしました。
遅くなったり速くなったり、ゆらゆら揺れて腰の周りが気持ちよくなりました。
本日の結果 ー０．４キロ。
まぁこれくらいの数字は１日で簡単に上下するわたしです。
単純に考えても体重計に乗る前に０．５リットルの水を摂取すると
０．５キロは増えるわけで・・・。
その逆で０．５キロ排尿すればその分減る。。。
ということで、私はトイレに行ったあと、体重計に乗るのが好きです。
今日の記録ですか？
でもこれは毎日のことです。
基準日の昨日もそうしたので、今日の－（マイナス）は意識的なズルではありません。
ズルしたって仕方ないしね。
今度はいつまで続くやら。
・・・by 小太郎
入浴後、今日はウェストコース１５分、ヒップコースを１５分。
速度は両方とも速めでしました。
遅くなったり速くなったり、ゆらゆら揺れて腰の周りが気持ちよくなりました。
本日の結果 ー０．４キロ。
まぁこれくらいの数字は１日で簡単に上下するわたしです。
単純に考えても体重計に乗る前に０．５リットルの水を摂取すると
０．５キロは増えるわけで・・・。
その逆で０．５キロ排尿すればその分減る。。。
ということで、私はトイレに行ったあと、体重計に乗るのが好きです。
今日の記録ですか？
でもこれは毎日のことです。
基準日の昨日もそうしたので、今日の－（マイナス）は意識的なズルではありません。
ズルしたって仕方ないしね。
今度はいつまで続くやら。
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