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2007年06月05日

私ってもともと新陳代謝が悪いようで、あまり汗もかかない体質だったのですよね。

水をたくさん飲むようにして
お風呂にはできるだけ長く浸かり
毎日はなかなかできないけどストレッチをして

そうしたら最近よく汗をかくようになったみたい。
前はフラメンコのレッスンでもあまり汗をかかなかったけど
徐々に汗をかくようになって、昨日のように暑い日のレッスンでは
（あこがれの）Tシャツにしみができるまで汗をかくことができた。

帰ってからのシャワーがとても気持ちいい。

ただ、問題なのは帰りの電車で臭くないか？

消臭スプレーを早速買おう！！

あ～それって更年期だから！！ っていう突っ込み禁止ですからよろしく。

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