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サイド自由欄
2008年12月08日
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1651)
カテゴリ： カテゴリ未分類
マイクロダイエット始めました
キッドか届いて、テキストを見たり、いろんな同封物を読んだりと
始めるまでちょいと間がありましたが、本日とうとう開始です。
１日目 ストロベリーシェイク
専用のシェーカーがあるので、作るのはお手軽
ま～もともと簡単に作れるものなんですけどね
まずは好きな味のシェイクとシェーカーを用意して
水を200ｃｃ入れて、ストロベリーシェイクの粉末を全部入れます 。
この状態で、一度ふたをしてシャカシャカ振ります。
よく混ざったら完成です
最初シェイクで一食なんてお腹いっぱいになるの
と思ってましたが 出来上がりは400ｃｃ となかなかいっぱいの量です。
しかもこのストロベリーシェイクの粉末の量にはちょっと驚きましたね～
ちゃんとストロベリーの味がしますよ
シェイクというよりは 『ストロベリー味の豆乳』
さすがに粉末を溶かしているので、少し粉っぽさは感じますが
予想よりはるかに飲みやすい、クセのない続けやすい味です
何よりも甘さがあるのが嬉しいですね～
ダイエット中に甘いものが食べられる感覚です
このシェイク思ったよりもず～っと美味しい
これはほかのも期待大だし、続きそうな予感
やっぱりダイエットは楽しくなくちゃね
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最終更新日
2009年02月19日 18時50分17秒
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