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2014年10月26日

体の中からエイジング♪『豊年ビオファイバー』試してみました。

テーマ：暮らしを楽しむ(409080)

カテゴリ：コスメ＆ダイエット

　初挑戦難消化性でんぷんってなんだろ？？

豊年ビオファイバー

エイジングはお肌の手入れだけじゃダメなのね

　30代を超えてエイジングを意識し始めて
　わりと力を入れてケアに励んでます。
　使っているスキンケアはかなり吟味しているんだけど
　最近 『肌は腸の健康に影響される』 というのを
　雑誌で読んで、自分の食生活ってどうかな～と

　乳酸菌飲料、発酵食品…あまり取らないですね～
　牛乳はたまに納豆は皆無
　豆乳と豆製品だけは好きなので時々食べる。
　これじゃ継続ではないので効果は薄いかも
　毎日食品で摂るのって意外と大変です

　続けるなら
　もっと手軽にとれて手間のかからないものがいいな。
　しかもちゃんとダイレクトに健康的なものがいい
　腸内環境を整えたいなら乳酸菌がいいかしら？

『豊年ビオファイバー』

　1回分づつスティックタイプなので

豊年ビオファイバー

　パウダー状に近い顆粒になっていて
　お湯や水でといたり、ヨーグルトやスープに入れたりして
　おこのみで取ることができます。
　難消化性でんぷんで出来ていて
　水に溶けないタイプのでんぷんなので食物繊維として働いてくれて
　ビフィズス菌を増やす働きに優れているというものなの。

　試しにお湯でといて飲んでみました。

豊年ビオファイバー

　でんぷんというだけあって真っ白な白湯が。
　味は少量のデンプンにたっぷりお湯を入れて飲むと
　こんな感じだよね～という予想通りの味。
　さすが難消化性だけあって、よくかき混ぜないと底に残ります。
　飲んでて最後のほうにはそこに白く残っちゃう。
　これは飲み物よりもヨーグルトとか食べるタイプのほうがいいかも。

　味にはほとんどクセがありません。
　と言うか味ないですよ
　何に入れても味を邪魔しない感じですね。

　お試しセットで１週間位試しましたが
　私には乳酸菌が働いてくれたようには…まだわかりません
　こういうのって１ヶ月位じっくり試さないとダメよね。
　肌だって２週間がサイクルだって言うし
　体もそのくらいじゃないと動き始めないのかも。
　一箱２０包入で１０００円ちょっとか。
　１日５０円なら手軽かもしれませんね。

　なんでも気になったらまずは試してみることが大事。
　そこから自分に合うものが見つかるんですよね