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2018年12月17日
テーマ： 今夜のばんごはん(49913)
カテゴリ： 糖質オフ
探せば見つかる糖質オフ調味料
手軽な方法と
取り入れやすい
結果が出しやすい
お腹いっぱい食べられる
ダイエットには嬉しいこと満載で
大ブームになった
糖質ダイエット
以前はライザップのような
がっつりしばりのある
本気系が主流でしたが
今は自分の生活スタイルに合わせた
ゆる低糖質が
人気なんですよね
ダイエットで何が辛いって
やっぱり食事制限かなと思います
長続き食生活改善
痩せやすい生活が身につく
ということなんですよね
糖質制限のものって
パンにご飯にお菓子にと
うまく使うとかなり楽
やりやすいね~と思ってる中で
意外と見落としやすいのが
調味料
普段使ってるものって
びっくりするほど
お砂糖が入ってるんです
糖質制限を始めて困ったのが
ケチャップ、ソース、みりん
これは使うと危険
大さじ一杯で
低糖質パン1個分なんてことも
そして次にぶちあたったのが
カレーとシチューが食べられない
ルーを使って作るのが
普通な食卓で
これなしで作るのは至難の技
カレーパウダーだけじゃ
味が…美味しさが…
どっちも大好きだったので
諦めたくはない
で、探しましたよ~
そしたら、そしたら
意外なところで発見
『イオン』で扱ってた
マルコメ ダイズラボ
大豆粉のカレールー
お味噌のメーカーで有名な
マルコメが作っている
ダイエット向けシリーズ
『ダイズラボ』
その中のひとつです
低糖質商品には珍しい
一袋120ｇ入りで300円
粉末タイプになっていて
使いたいだけ出せて便利
カレーはもちろん
カレー炒めや風味付け
いろんな用途に使えます
一袋120ｇで
糖質は35.4ｇ
大さじ一杯で9ｇだから
糖質2.6ｇ
これはすごいわ～
大きく作るときは
ダイズラボ、
一人で手軽に食べたいときは
レトルト活用
うん、食生活潤いそう
にほんブログ村
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探せば見つかる糖質オフ調味料
手軽な方法と
取り入れやすい
結果が出しやすい
お腹いっぱい食べられる
ダイエットには嬉しいこと満載で
大ブームになった
糖質ダイエット
以前はライザップのような
がっつりしばりのある
本気系が主流でしたが
今は自分の生活スタイルに合わせた
ゆる低糖質が
人気なんですよね
ダイエットで何が辛いって
やっぱり食事制限かなと思います
長続き食生活改善
痩せやすい生活が身につく
ということなんですよね
糖質制限のものって
パンにご飯にお菓子にと
うまく使うとかなり楽
やりやすいね~と思ってる中で
意外と見落としやすいのが
調味料
普段使ってるものって
びっくりするほど
お砂糖が入ってるんです
糖質制限を始めて困ったのが
ケチャップ、ソース、みりん
これは使うと危険
大さじ一杯で
低糖質パン1個分なんてことも
そして次にぶちあたったのが
カレーとシチューが食べられない
ルーを使って作るのが
普通な食卓で
これなしで作るのは至難の技
カレーパウダーだけじゃ
味が…美味しさが…
どっちも大好きだったので
諦めたくはない
で、探しましたよ~
そしたら、そしたら
意外なところで発見
『イオン』で扱ってた
マルコメ ダイズラボ
大豆粉のカレールー
お味噌のメーカーで有名な
マルコメが作っている
ダイエット向けシリーズ
『ダイズラボ』
その中のひとつです
低糖質商品には珍しい
一袋120ｇ入りで300円
粉末タイプになっていて
使いたいだけ出せて便利
カレーはもちろん
カレー炒めや風味付け
いろんな用途に使えます
一袋120ｇで
糖質は35.4ｇ
大さじ一杯で9ｇだから
糖質2.6ｇ
これはすごいわ～
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一人で手軽に食べたいときは
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最終更新日
2018年12月17日 17時25分00秒
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