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2021年02月27日
カテゴリ： 糖質オフ
冷凍食品＆近場で買える
糖質オフとは思えないいつもの味
美味しいものを食べ続けた
年末年始
コロナ自粛でおうち生活
ぬくぬく運動不足になって
気づけば
恐怖のコロナ太り
そろそろ温かくなってきたし
何とかしなきゃ~と
おうちでダイエットにはげむ人
増加中です
とはいえ
運動するのも大変…
食事を減らすダイエットも続かない…
ならば
しっかり食べられてお腹が空かない
しかも
1か月で2キロくらい なら
『ゆる糖質オフ食事に変える
おすすめですよ
３食のうち、１食
（特に夜を変えるのが効果的)
低糖質な食事にするだけで
あらあら簡単にダイエット
高額な置き換え食を買わずとも
スーパーやコンビニで売ってるもので
手軽にできるのも魅力
自炊はしない…
作るの難しい…
って人はまず
おやつを変えてみるのはどう？
最近見つけてこれはすごい
と、思ったのが
からだシフト 糖質コントロール
今川焼～あずき
なんと 和菓子
それもがっつり食べられる
今川焼ですよ
今川焼の生地は小麦粉で出来てるから
糖質ダイエットでは
食べられないと思ってました
だから見つけたときは
かなりびっくりしましたよ
中にはたっぷりあんこも入ってる
大きさは
普通の今川焼より
一回り小さめですが
生地たっぷり、あんこたっぷりで
食べ応えは十分
普通の今川焼の
糖質はなんと40%オフ
1個食べて糖質16.7ｇ
カロリーも150以下で安心
朝ごはんのパンの代わりに
3時のおやつを
これに変えれば
ぐっと糖質が抑えられます
これだけで
はい、ゆる糖質ダイエット
冷凍だから
見つけたときに買って
保存しておけばOK
2個入りで食べ過ぎなくていいし
欲しいときにレンチンで
すぐ食べられちゃう手軽さ
もっとがっつりしたものが
食べたいときには
からだシフトシリーズには
なんと
おにぎり まであるので
これを使えば良し
しっかり具入りで
おいしいですよ～
ちなみに
鮭・昆布・マヨ味ツナ の
3種類入りで海苔が直巻きなんです
からだシフトシリーズは
全国のイオンで扱ってます
大きめのお店なら
冷凍食品コーナーにいくと
他にもいろいろ手に入る
時代は
大変なおもいをするよりも
楽で簡単に
そしておいしくダイエットの時代
良いものは
賢く使わなきゃもったいない
にほんブログ村
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食事を減らすダイエットも続かない…
ならば
しっかり食べられてお腹が空かない
しかも
1か月で2キロくらい なら
『ゆる糖質オフ食事に変える
おすすめですよ
３食のうち、１食
（特に夜を変えるのが効果的)
低糖質な食事にするだけで
あらあら簡単にダイエット
高額な置き換え食を買わずとも
スーパーやコンビニで売ってるもので
手軽にできるのも魅力
自炊はしない…
作るの難しい…
って人はまず
おやつを変えてみるのはどう？
最近見つけてこれはすごい
と、思ったのが
からだシフト 糖質コントロール
今川焼～あずき
なんと 和菓子
それもがっつり食べられる
今川焼ですよ
今川焼の生地は小麦粉で出来てるから
糖質ダイエットでは
食べられないと思ってました
だから見つけたときは
かなりびっくりしましたよ
中にはたっぷりあんこも入ってる
大きさは
普通の今川焼より
一回り小さめですが
生地たっぷり、あんこたっぷりで
食べ応えは十分
普通の今川焼の
糖質はなんと40%オフ
1個食べて糖質16.7ｇ
カロリーも150以下で安心
朝ごはんのパンの代わりに
3時のおやつを
これに変えれば
ぐっと糖質が抑えられます
これだけで
はい、ゆる糖質ダイエット
冷凍だから
見つけたときに買って
保存しておけばOK
2個入りで食べ過ぎなくていいし
欲しいときにレンチンで
すぐ食べられちゃう手軽さ
もっとがっつりしたものが
食べたいときには
からだシフトシリーズには
なんと
おにぎり まであるので
これを使えば良し
しっかり具入りで
おいしいですよ～
ちなみに
鮭・昆布・マヨ味ツナ の
3種類入りで海苔が直巻きなんです
からだシフトシリーズは
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大きめのお店なら
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最終更新日
2021年02月27日 09時28分25秒
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