ナニがなんだか。。(0_o)

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wasavine @ Re:スカイプロ(SKYPRO)社製医療用サージカルマスク99【3層構造】50枚（箱入り）【高品質…(10/31) 今なら１７５円／箱のキャンペーンしてる…

wasavine @ Re:こんにちは～。。＞くるみ3963さんくるみさん、まだまだ…

くるみ3963 @ こんにちは～。。お盆休みはゆっくりできましたか？？家…

wasavine @ Re:ε～(=^・^=) ＞くるみ3963さん若い頃は海水浴とか…

くるみ3963 @ うんうんｗ京都って感じで風流ですよねえ^^ 夜は虫…

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ついに･･･4.2kg減。。。(◎◎)''

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カテゴリ：本日の体調は　ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉｳﾍ｡｡(･_*)＼ｺｹ

先月の今日、焼き肉食ったのが最後で１６日の日記の通りドンドン体重減ってます
取りあえず１６日と違うのは・・・

1.間食をやめました

2.あんぱん、エクレア･･スイーツ関係やめました

3.大盛りをやめました（特に昼食）

4.夜は玄米と白米　２：１　の一膳

で、ギムネマ茶・グァバ茶は作るの面倒なんで(^^ゞ最初の２－３日だけ｡｡ｗ

しかし、ズボンが合わなくなりかけてたりトランクスまでズレて来そうで｡｡

ところで、先週買ったコーヒー豆なんですが、今飲んでるこれ、結構いけます。

「しゃちブレンド」って名前のコーヒーです。

酸味が苦手な人はいいと思います。
でも苦みはあるんで、バランスで考えると好みによるかな。。

どちらかというと深煎りタイプが好きな人向きな感じです。
セットで買ったコーヒー豆に入っていたんで、他のも楽しみですわ。

朝、ブラックもしくはフレッシュを少々入れて出勤前に･･
でも、電車寝てますわ｡｡(･_*)＼(^^;)

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